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什么是步频(pín)和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不(bù)一(yī)样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一步(bù)的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会(huì)少一(yī)点，后面大概就是一步两米这样(yàng)子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步(bù)数，每个人(rén)是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后(hòu)面大(dà)概就是一步两米这样子尺蔽态。

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