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82厘(lí)米是多少裤头

　　82厘米是32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也(yě)就是平常说(shuō)的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算(suàn)成市尺的计算(suàn)。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算(suàn)公式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘(lí)米(mǐ)到英(yīng)寸的换算(suàn)公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是(shì)多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是(shì)一种长度单位，中国叫(jiào)市尺（现(xiàn)代三尺等于(yú)一(yī)米(mǐ)）。

　　像尺的(de)东(dōng)西也叫做尺例如：铁～（古代侠客用来比斗的(de)武器）、戒～（宗教场所或(huò)教育(yù)机构用来体(tǐ)罚学员使之更加虔诚刻苦的器(qì)械）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘米，一市寸等于(yú)3.3厘米，所以82厘米等于(yú)32.28英寸24.84寸也就是虎门销烟发生在哪里2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患(huàn)者俯卧位，术者(zhě)站于患者(zhě)一侧，一手推压腰部痛处，一(yī)手扳起(qǐ)患者对(duì)侧肩(jiān)前部(bù)至(zhì)最大限度，双手同时用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患者俯(fǔ)卧(wò)位，术者站于患者(zhě)一侧，一手推(tuī)压(yā)腰部痛处，一手从(cóng)患者对侧腰关(guān)节前上方(fāng)将其(qí)下(xià)肢搬起到(dào)最大(dà)限度(dù)时，双手(shǒu)同时(shí)扳推(tuī)。

　　3、腰部斜(xié)扳(bān)法(fǎ)

　　患(huàn)者侧卧位，双下(xià)肢在上者(zhě)髋膝关节(jié)屈曲，在下者(zhě)伸直，术者一手推(tuī)按住患者肩前部或肩(jiān)后部，另一手抵住患者臀部(bù)或髂(qià)前上(shàng)棘(jí)，将患(huàn)者腰部旋转(zhuǎn)至(zhì)最(zuì)大限(xiàn)度后(hòu)，两手同时用力，做相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取患(huàn)者前(qián)屈(qū)坐位(wèi)，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇指按住需(xū)要扳动的棘突(tū)，另一手从患者健侧腋(yè)下伸(shēn)出(chū)，钩(gōu)扶住其(qí)颈项(xiàng)部，将患者腰部从前(qián)屈位向健侧旋转。

　　当(dāng)旋转至最(zuì)大限度时，一手用力扳动腰部，一手拇(mǔ)指(zhǐ)同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术者(zhě)一(yī)手按压其腰(yāo)部(bù)痛处，一手(shǒu)从患(huàn)者双膝关节前上(shàng)方托起下肢，双手同时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰部有一个生理曲度，床(chuáng)垫可适当加厚，中(zhōng)度(dù)硬度即可(kě)，从(cóng)而让腰肌充分休(xiū)息(xī)。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太高

　　不(bù)要(yào)穿太(tài)高的(de)鞋，容(róng)易增加(jiā)腰部的劳累(lèi)，长期站立、行(xíng)走(zǒu)者尽(jǐn)量(liàng)少穿(chuān)。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤(kù)。

　　女性可以将双手搓至发热(rè)，放到腰(yāo)部，促进(jìn)血液循环。

　　另外，经常拉(lā)双(shuāng)杠(gāng)和倒走。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻(duàn)炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等(děng)都可以(yǐ)锻炼到腰(yāo)部肌肉(ròu)，同时，还可以(yǐ)常扭(niǔ)腰、睡前在(zài)床上做燕子飞运动。

　　对(duì)于久坐的上(shàng)班族来说，可以每(měi)天每(měi)隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放(fàng)平），以及向后仰腰(yāo)、向上牵拉等。

　　4、四(sì)季保(bǎo)暖

　　无论男女，在四季(jì虎门销烟发生在哪里)都应该好(hǎo)好护住(zhù)腰(yāo)部，特别是(shì)在冬(dōng)季，千万不能(néng)为了风(fēng)度而不要温度。

　　此外(wài)，女性的月经期、生孩(hái)子等都可以损伤肾(shèn)气(qì)，因此，女(nǚ)性朋友(yǒu)更应该时刻注意腰(yāo)部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护腰(yāo)部，以免(miǎn)出现月子病中的腰痛(tòng)。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都是长(zhǎng)度的度量单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围为(wèi)82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料：

　　1、国际长度(dù)度量单位

　　（1）国(guó)际长度(dù)度量(liàng)单(dān)位有毫米、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘米(mǐ)、1厘(lí)米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量(liàng)单(dān)位

　　（1）中(zhōng)国传统的长度单位有(yǒu)丈(zhàng)、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之间的换算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米(mǐ)。

　　3、长(zhǎng)度(dù)测量工具

　　通常用的长度测量工具(jù)有量块、角度量块、多面(miàn)棱体、正弦规、卡尺、千分尺(chǐ)、多齿(chǐ)分度台、比较仪、激光测长仪(yí)、工具(jù)显微镜、三坐(zuò)标(biāo)测量机等。<虎门销烟发生在哪里/p>

　　参(cān)考(kǎo)资料来源(yuán)：百度百(bǎi)科-长度单位

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