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爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米？是5000米(mǐ)的。关于5公里是多少(shǎo)米以及5公(gōng)里步行要多少分(fēn)钟，1公里是多少米，5.2公里是多(duō)少(shǎo)米(mǐ)，1.5公里是多少(shǎo)米，5.5公(gōng)里是多(duō)少(shǎo)米等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

5公(gōng)里是多(duō)少步

　　5公里大约为7000-10000步的。

　　一般普通人步行的步幅是0.5米左右，如果个子高的话(huà)，步幅可以达到0.7米左(zuǒ)右(yòu)，所以(yǐ)5公里大约为7000-10000步(bù)。

　　走(zǒu)路(lù)锻炼(liàn)深受一些年龄偏大的中老(lǎo)年人喜(xǐ)欢，尽管(guǎn)走路锻(duàn)炼属于一(yī)种非常安全的运动健身项(xiàng)目，

　　但是如果(guǒ)不能(néng)很好(hǎo)地把握其锻炼(liàn)的方(fāng)法(fǎ)和要领，就很难达到(dào)应有的健身效果，甚至还可能产生一定(dìng)的副作用(yòng)。因(yīn)此，如(rú)果选择长走锻(duàn)炼身体，方法一定要正确。

5公里(lǐ)是多少米

　　是(shì)5000米的。

　　五公(gōng)里是5000米，正常(cháng)慢跑(pǎo)速度控制在100~150米/分钟(zhōng)，那么跑(pǎo)5公里，所需的时间大概在25~33分钟。

　　快(kuài)跑的速度大约在200米/分钟(zhōng)，那么(me)跑(pǎo)5公(gōng)里则需要大(dà)概25分钟。

　　跑步的(de)最佳时间是上午(wǔ)9点到10点(diǎn)和下午4点到6点。

　　前者时空气清新，体内肾(shèn)上腺皮质激素(sù)水平达峰值。

　　而根据(jù)生(shēng)物(wù)钟，约(yuē)4点(diǎn)到6点身体的适应能力(lì)及(jí)体力的调动发(fā)挥最佳。

　　跑步看似简单，但也要根据自身身体素质(zhì)合(hé)理安排。

　　相对于(yú)脚踝，膝关节(jié)在身体(tǐ)跑动起来(lái)时承受的压力更大(dà)，更易受伤(shāng)。

　　如果体重过胖，可(kě)以(yǐ)用(yòng)快走代替跑步，将运动对膝关节(jié)的(de)损伤(shāng)降到最低。

　　哪(nǎ)怕是正常速度(dù)的散步，只要(yào)持(chí)续45分钟(zhōng)以上，也能(néng)起到锻(duàn)炼身体(tǐ)和(hé)消耗脂肪(fáng)的(de)功(gōng)用。

　　千米俗称公里，英(yīng)文(wén)用(yòng)km（kilometer）表示。

　　长(zhǎng)度单位通常用于衡(héng)量(liàng)两地之间的距(jù)离。

　　是一个国际标准长度计(jì)量单(dān)位,符号 km千米、Km和公里(lǐ)之间的换算(suàn)关系都是(shì)1:1 也(yě)就是说1千米=1Km=1公里。

5公里(lǐ)是(shì)多少米(mǐ)

　　1公(gōng)里(lǐ)=1千米，1千米=1000米，所以(yǐ)5公里(lǐ)=5000米

长(zhǎng)度：

　　长度是一维空间的度(dù)量，为点到点(diǎn)的距离。

　　通常在量(liàng)度二维(wéi)空(kōng)间中量度线段边(biān)长时，称呼(hū)长度数值较大的为长(zhǎng)，不比(bǐ)其(qí)值大或(huò)者在侧边(biān)的为宽。

　　所(suǒ)以宽度其实也是长度量度的(de)一种，故(gù)此在三维空(kōng)间中(zhōng)量度垂直长度的高都是。

　　长度的(de)测量是(shì)最基本的测量，最(zuì)常用的工具是刻度(dù)尺。

　　长(zhǎng)度的单位换算(suàn)时，小单位变大单位用乘法，大单位换小(xiǎo)单位用(yòng)除法(fǎ)。

公里的(de)历史介绍

　　中国汉(hàn)语(yǔ)历史中，通常使用公里。

　　因为中华(huá)民间地区普遍(biàn)使用传统单位的习惯，类似的情况还(hái)有(yǒu)：米俗(sú)称公尺、厘米(mǐ)俗称公分、毫米(mǐ)俗(sú)称公厘。

　　并且在中(zhōng)华(huá)文化中，关于(yú)的读数的语言上(shàng)基本(běn)上保(bǎo)持了(le)以万作为基准，即(jí)中华文化(huà)中人们习(xí)惯使用十进制读数法，采用(yòng)四位分级(jí)的法则，即从个(gè)位起，每(měi)四个(gè)计(jì)数单位作为一级，例如：个位、十位、百位、千位称为(wèi)个级；万位(wèi)、十万位、百(bǎi)万位(wèi)、千(qiān)万位称(chēng)为万级；亿位、十亿(yì)位、百亿位(wèi)、千亿位称(chēng)为亿(yì)级。

　　国际上许多国(guó)家没有万(wàn)这个名称，因此，他们(men)读数(shù)的原则不(bù)是四位分级，而是三位分节(jié)，中国在(zài)写数(shù)时(shí)，也采用三位分(fēn)节的方法，但(dàn)在读数时，保持了以万作为基(jī)准的表达(dá)语法(fǎ)，而千米(mǐ)的说法(fǎ)则是迎合西方(fāng)以千(qiān)为基准，即每三(sān)个十幂数量级分隔(gé)一次的表达方(fāng)法。

　　各地的常用别(bié)名：中国大(dà)陆是千米或公里；台湾是公里；港(gǎng)澳是(shì)公(gōng)里；马来(lái)西亚是公里；日本是千米或_。