生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时分能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖(gài)下的。关于生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟(shú)普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为你收拾(shí)以下(xià)的(de)日(rì)子常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶是能(néng)够一同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙的茶类(lèi)，同一产(chǎn)地，同(tóng)一(yī)材料制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟(shú)茶的(de)茶友都理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和(hé)普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之别的两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶和熟茶(chá)混(hùn)合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的(de)味(wèi)道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶(chá)两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤(dí)具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的(de)杂质(zhì)，并且(qiě)唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握(wò)冲(chōng)泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝(hē)，不(bù)能(néng)泡(pào)在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十(shí)足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状(zhuàng)况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，散茶(chá)能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然(rán)的心态为品茗者服(fú)务，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味(wèi)”之说(shuō)，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环(huán)境及(jí)附加的(de)外(wài)在要素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而(ér)一些心(xīn)理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无(wú)法(fǎ)以安(ān)静的心态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌(huāng)张致使投茶(chá)量(liàng)失衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心(xīn)境(jìng)是普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境改动而改动!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适(shì)合的(de)器皿和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动(dòng)的状(zhuàng)况下(xià)把握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最(zuì)优质的口感(gǎn)，唯有融(róng)入其间，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统(tǒng)文明，特(tè)别是久经(jīng)干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明(míng)的精力享(xiǎng)用就(jiù)应该在(zài)高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须(xū)和其(qí)文明氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅古典的(de)装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细(xì)感(gǎn)触(chù)茶(chá)的醇度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游(yóu)过口腔中(zhōng)的(de)每一个部位(wèi)，滋(zī)润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的次(cì)数太多，这样水中(zhōng)的(de)氧(yǎng)气(qì)过(guò)少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别(bié)的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶(chá)，一般散(sàn)茶可多投一(yī)点;而紧(jǐn)压茶(chá)因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可相对(duì)略少一点(diǎn)，但(dàn)凡(fán)事都(dōu)适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在(zài)泡这(zhè)类(lèi)茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可(kě)多泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温(wēn)文(wén)冲(chōng)泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快(kuài)泡(pào)，后边则可跟(gēn)着冲泡次(cì)数的(de)添加而(ér)延伸冲泡的时刻(kè)，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一(yī)种(zhǒng)安(ān)静慈祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁(jié)净(jìng)物(wù)和异物(wù)洗(xǐ)去，才干(gàn)充沛释放出普洱(ěr)茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑(hún)厚回甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为(wèi)咱们具体介(jiè)绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注入热(rè)水(除(chú)可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡适合运用大(dà)一点的茶具(jù)以更好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶的(de)色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可(kě)作(zuò)为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡(pào)普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如(rú)没(méi)有这(zhè)两样东西还能够用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时(shí)刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一(yī)般(bān)是经过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的(de)延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的(de)时分(fēn)尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上现已没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度(dù)适中(zhōng)、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存普(pǔ)洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风(fēng)不(bù)畅、湿度较高的(de)环(huán)境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而(ér)这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶(chá)叶的质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影(yǐng)响茶(chá)汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂(zá)气异味的，撒一(yī)把枯燥茶(chá)叶，会吸清(qīng)空气中的(de)异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气(qì)味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是(shì)自(zì)古以(yǐ)来一种(zhǒng)传统包(bāo)装(zhuāng)的材料(liào)和(hé)方(fāng)法，有助于普洱茶于后发(fā)酵(jiào)时(shí)，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普(pǔ)洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低(dī)残次量的塑(sù)料纸重包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布(bù)异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便(biàn)是普洱(ěr)茶的(de)仓储条件需求留意的几(jǐ)个方面(mi仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文àn)。

　　只需能够把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶(yè)地(dì)址的温度和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰(qià)当进步(bù)陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下(xià)面(miàn)具体(tǐ)介绍(shào)怎(zěn)么(me)选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是(shì)高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊(zhuó)的(de)为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉(méi)味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)在后发(fā)酵(jiào)进程中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构(gòu)成的新物(wù)质发(fā)生的一种归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高(gāo)境(jìng)地也便是咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺(cì)激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌(shé)根有(yǒu)显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临(lín)不(bù)适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理期降(jiàng)暂(zàn)时(shí)，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的(de)铁(tiě)质，若仍(réng)是习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶(chá)，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们的肠粘(zhān)膜(mó)对铁质(zhì)的吸收，然后下(xià)降(jiàng)人体对(duì)铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝(hē)太(tài)多普洱茶(chá)，这期(qī)间(jiān)要是(shì)喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓度(dù)鞣(róu)酸(suān)会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液(yè)循环按捺(nà)乳(rǔ)汁的分泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不(bù)适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇(fù)女，除了(le)头晕和(hé)浑身乏力之(zhī)外(wài)，有(yǒu)时还会呈现心跳(tiào)加速(sù)“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉质量差等现(xiàn)象，若再(zài)喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防(fáng)治动(dòng)脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为(wèi)血脂首(shǒu)要成分)含量的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化(huà)、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都具有(yǒu)重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调(diào)、过(guò)多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂(zhī)解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促(cù)进(jìn)胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起(qǐ)引起胆固醇的(de)升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具(jù)有显(xiǎn)着地按(àn)捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺(nà)动脉(mài)壁(bì)硬化的(de)防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着(zhe)的(de)抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板的(de)粘附聚集及按(àn)捺动脉(mài)滑润(rùn)肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称(chēng)冠状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计(jì)材料(liào)标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(de)(喝三年(nián)以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病(bìng)的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺(quē)乏(fá)及血栓构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚(fēn)中的(de)儿(ér)茶素以及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不(bù)断氧化构(gòu)成的(de)茶色素，经动物体外试验均提示(shì)有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血(xuè)栓(shuān)构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光(guāng)导(dǎo)致冠心病，与高血(xuè)压联系也(yě)非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治(zhì)高血(xuè)压的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶(chá)素类化(huà)全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显着按捺(nà)造用(yòng)等，都能直(zhí)接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已(yǐ)证明是人体变老的机(jī)制(zhì)之一(yī)，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素(sù)等也有必定(dìng)的搞变(biàn)老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛指对各(gè)种恶(è)性(xìng)肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很(hěn)多数据的显现必定了(le)普洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人(rén)体致(zhì)癌性亚硝基化合物(wù)的(de)构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶(chá)素物质(zhì)某些能(néng)活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物(wù)起效果，改动其活(huó)性(xìng)，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌基(jī)因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人(rén)还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家猜测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休(xiū)的免疫功(gōng)用(yòng)来到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄(huáng)烷醇类(lèi)化合(hé)特能够添加消化道的活动，因(yīn)此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需(xū)求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿效果，使酒精而处(chù)于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿(niào)的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的(de)咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾(shèn)血流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制(zhì)，然后起(qǐ)到显着的(de)利尿效果。

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