魔(mó)芋为什(sh衣服为什么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢én)么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了魔芋是(shì)公认热量比较低的食物，而且特别(bié)适(shì)合(hé)在减脂的时(shí)候吃(chī)，那这(zhè)个魔芋(yù)吃起来有没有(yǒu)热量(liàng)摄入(rù)的(de)？魔(mó)芋的热量一(yī)般(bān)是多(duō)少(shǎo)大卡(kǎ)？的。

　　关于魔芋(yù)为什么(me)没(méi)有热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃(chī)多了以及魔芋(yù)粉丝千万(wàn)别(bié)吃多了，魔芋面条和荞麦面条哪个减肥(féi)，为何吃魔(mó)芋反而发(fā)胖(pàng)，魔芋为什么(me)没有热量 知(zhī)乎，魔芋(yù)为什(shén)么没有热量(liàng)了等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活小知识：

魔芋为(wèi)什(shén)么没有热量(liàng)，魔芋(yù)粉丝千万(wàn)别(bié)吃多了

魔芋为什么没有热(rè)量

　　魔芋(yù)不(bù)像是其他根茎(jīng)类(lèi)植物，不含有太(tài)多淀粉(fěn)，倒是含有一种叫做(zuò)魔芋葡(pú)甘聚糖的成分(fēn)。

　　我们的肠胃，没有可以消化这(zhè)种成分的酶，所以它不但不能被我们消(xiāo)化，还能吸收大量的水分，促(cù)进(jìn)肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋的热量(liàng)是多(duō)少大(dà)卡

　　魔(mó)芋(yù)属于低热量的(de)典(diǎn)型的食物(wù)，一般(bān)每100克魔芋(yù)当中就(jiù)有(yǒu)七大(dà)卡左(zuǒ)右的热量(liàng)。

　　魔芋具有一定的减肥功(gōng)效，含有的葡甘露聚糖是(shì)可溶(róng)性纤维(wéi)，吸水(shuǐ)性很强，粘度高，可以填(tián)充胃肠，从而增加饱(bǎo)腹感，能够减肥。衣服为什么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢

　　还是(shì)含纤维素很(hěn)多的食物，适量吃会有效的促进肠的蠕动，衣服为什么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢还可以为人体补充葡萄(táo)糖甘露聚(jù)糖，可以达到(dào)清理肠道(dào)的目的，并(bìng)且(qiě)还能降血压、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃魔(mó)芋能够(gòu)有效的(de)调节(jié)体内的(de)酸碱度，促进骨(gǔ)骼对钙离子的吸(xī)收。

　　魔芋虽然(rán)有高的饱腹感和低(dī)热量，但是减肥时也(yě)只能偶尔当主食(shí)使用，不能(néng)够多吃(chī)，否则(zé)会腹胀或(huò)者有轻度(dù)腹泻(xiè)症(zhèng)状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定要煮三个小时以上才可以食用。

魔(mó)芋的营养(yǎng)成(chéng)分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白(bái)质(zhì)3％，以及多(duō)种维生素和钾、磷、硒等矿物(wù)质(zhì)元素，还含有人类所需(xū)要的(de)魔芋(yù)多糖，即(jí)葡甘露聚糖(táng)高达(dá)30％ 。

　　魔(mó)芋属(shǔ)的一些种类块茎富含魔芋多(duō)糖(táng)，尤其是白(bái)魔芋、花魔芋品种含量高达(dá)50—65％。

魔芋有腥味正常吗(ma)

　　魔芋(yù)腥味(wèi)是自有的特别的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就(jiù)是有腥味的植物，挖出来就是(shì)这样的，就(jiù)像葱、姜等(děng)。

　　然后(hòu)进行提纯，提(tí)纯的等级越高，可能相对的腥味会越小。

　　高(gāo)纯(chún)魔芋胶气味可以做到很轻微，但还(hái)是会有(yǒu)一丁点，绝(jué)对一丝没有的是几乎不可能的。

　　但是纯(chún)化微(wēi)粉，入水(shuǐ)以(yǐ)后，气味会明显(xiǎn)减(jiǎn)轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一(yī)下。

未经允许不得转载：重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 衣服为什么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢