橄(gǎn)榄(lǎn)油可以生吃(chī)吗(ma)

　　橄(gǎn)榄(lǎn)油是可以生吃的(de)。

　　橄榄油通常能生吃，一般不会有影响(xiǎng)。

　　橄榄油(yóu)的营(yíng)养成分通常是相对比较多(duō)的，比如(rú)有很多的维生素或者是(shì)抗氧化(huà)剂，直接生吃能够(gòu)补充营养，

　　而且(qiě)也(yě)能(néng)避免营养被(bèi)高温破坏，可以(yǐ)在拌凉(liáng)菜或者是做(zuò)蔬(shū)菜(cài)沙拉的时候加入(rù)一些，并不会有影(yǐng)响，因此可以(yǐ)生吃。橄榄油(yóu)也可以(yǐ)在(zài)烹(pēng)饪的(de)时候(hòu)食用，但(dàn)是尽量不要油(yóu)温太高。

　　平时要注意保(bǎo)持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果或鸡(jī)蛋牛(niú)奶(nǎi)等食物，并且还要注意(yì)保证营养(yǎng)的均衡摄入(rù)，尽量少吃一些油腻的食物，以免影(yǐng)响(xiǎng)身体健康。

橄榄油沾到衣服(fú)上怎么去除

　　1、把洗(xǐ)涤(dí)剂（不加水）涂抹在沾了油的地方，（衣(yī)服是干的）轻(qīng)轻的撮(cuō)，等撮干了，再用(yòng)手指蘸(zhàn)一点水，再撮，这样反复4次就可以(yǐ)用清水洗掉洗涤剂(jì)了。

　　2、用洗洁精洗(xǐ)，洗一些油质的污渍(zì)不一定要洗衣(yī)粉就好用，用洗(xǐ)洁精一样把菜油什么的(de)洗掉了。

衣(yī)服上沾了橄榄油，怎么去除

　　衣服上有(yǒu)橄榄油(yóu)污渍可以尝试用“蓝月亮干衣预涂法(fǎ)”来(lái)去除：

　　1.衣服干硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗的时候，用洗衣液原(yuán)液涂抹在污渍处；

　　2.涂(tú)后不要马上洗(xǐ)，静置5分钟，再用洗(xǐ)衣(yī)液常规(guī)洗涤。

　　3.您可(kě)以用蓝月亮手(shǒu)洗专用洗衣液，手洗(xǐ)专用洗衣液(yè)采用(yòng)了专门的配方，原液可以直接预涂，有效去除(chú)油渍、果渍等(děng)，不留痕迹。

　　如果还是没法去除， 建议您使用蓝色月光(guāng)彩色衣(yī)物色(sè)渍净加衣领(lǐng)净，方法如下：

　　1.先用洗衣液(yè)洗(xǐ)净衣物；

　　2. 往盆中倒少量水（约0.5升(shēng)），用蓝(lán)色月光彩(cǎi)色(sè)衣物色渍净(jìng)（蓝月(yuè)亮彩(cǎi)漂升级(jí)版(bǎn)）瓶盖量取(qǔ)彩色衣物色渍净、衣领净(jìng)各1.5瓶盖（各60克(kè)）加入水中，搅匀。

　　放入衣服浸泡(pào)过夜，漂洗干净。

　　* 水(shuǐ)量(liàng)宜使衣(yī)服刚湿透，彩(cǎi)色衣物色渍净(jìng)和衣领净(jìng)用量根据水量(liàng)相应增减。

　　若浸泡(pào)过夜(yè)后仍有(yǒu)色渍未去除，可(kě)继续延长浸泡时间。

　　注(zhù)意事项(xià硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗ng)：彩色衣物色渍净不适用于(yú)易褪(tuì)色衣物、干洗衣物(wù)，避(bì)免接触(chù)衣物上的(de)金属纽(niǔ)扣、拉(lā)链、金属饰(shì)物等(děng)。

　　如果(guǒ)您(nín)还有其他洗衣问题欢迎咨询蓝月亮(liàng)科学洗衣(yī)。

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