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踢足(zú)球可以长高个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育(yù)完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之(zhī)类(lèi)的运动，就可以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平(píng)时多(duō)吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程度上也(yě)能(néng)促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的(de)让自己的能(néng)力发挥出来(lái)，所(suǒ)以有一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋友不大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业(yè)足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这(z胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸hè)些都是必不(bù)可(kě)少(shǎo)的(de)。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进(jìn)行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的(de)对(duì)抗(kàng)中，很容易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多(duō)，技术动作(zuò)的幅度以及(jí)出汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松(sō胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸ng)、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地设施不符(fú)合要求的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同(tóng)学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口渴(kě)的(de)时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要(yào)等到(dào)累得不(bù)行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是(shì)一项(xiàng)全(quán)天候的(de)运动项(xiàng)目，但要(yào)尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有优势(shì)，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来(lái)说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的(de)范围(wéi)才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了(le)。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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