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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低(dī)的(de)环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富(fù)的维生(shēng)素对于身体的营养(yǎng)效果是非常(cháng)好的，可(1ma等于多少a，1ua等于多少akě)以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的(de)，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该保证良好的生活作(zuò)息和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物(wù)增强自(zì)身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是加了(le)染色剂的(de)，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜(tián)而且不脆不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香1ma等于多少a，1ua等于多少a甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了(le)，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的(de)一般(bān)味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热(rè)量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较硬(yìng)，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性(xìng)地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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