顺(shùn)产后宫缩(suō)第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差怎么缓解顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼(téng)的。

　　关(guān)于(yú)顺产后宫缩(suō)第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎(zěn)么缓解以(yǐ)及顺产后宫缩疼的厉害怎么(me)缓(huǎn)解，产后宫缩频繁好(hǎo)还(hái)是不频繁好，顺产揉(róu)肚(dù)子一天揉多久揉几次，产后宫(gōng)缩疼(téng)怎么缓解，产后(hòu)子宫收缩(suō)好的表现等问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活小知识：

顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺产(chǎn)后宫缩疼(téng)的厉害怎么(me)缓解

　　一般顺产(chǎn)后1-3天(tiān)比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现(xiàn)宫(gōng)缩症状(zhuàng)，而(ér)这种宫(gōng)缩的目的(de)是为(wèi)了排出宫腔内(nèi)滞留(liú)的淤血，促(cù)进子(zi)宫收缩，从(cóng)而促使子(zi)宫(gōng)一(yī)步(bù)步恢复到生产前(qián)的状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般(bān)产妇顺(shùn)产后(hòu)子(zi)宫底(dǐ)在(zài)脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球形(xíng)发(fā)硬的小包(bāo)并伴有阵(zhèn)阵作痛，这是因为(wèi)子(zi)宫在(zài)产后正在(zài)慢(màn)慢恢复到正常的(de)状态，由子(zi)宫肌(jī)纤维缩复，子宫变(biàn)小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一(yī)步(bù)收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步(bù)加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一(yī)般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会(huì)逐渐(jiàn)缓解(jiě)，自然消失的，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出(chū)现疼痛加重，请(qǐng)及(jí)时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消(xiāo)失后子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩(suō)入(rù)盆腔，在下腹部(bù)就(jiù)摸不到子宫了(le)。

　　产后6周时(shí)子宫恢复(fù)到正常大(dà)小。

　　子宫(gōng)之所以会有这样的变(biàn)化过程(chéng)，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋白(bái)发(fā)生(shēng)自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的过程(chéng)，不必(bì)太过(guò)担心。

产后(hòu)宫缩(suō)痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很(hěn)有(yǒu)讲究的(de)，如果(guǒ)睡姿不正确(què)可能(néng)会(huì)造成子宫移(yí)位;长时(shí)间采(cǎi)用仰睡的方式，会致使子宫向(xiàng)后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻醉药(yào)失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛最(zuì)为剧烈，因(yīn)此要侧(cè)睡。

　　产妇身体骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差和床(chuáng)板应形成一个角度(dù)，大约是二十(shí)到三十度(dù)角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这样(yàng)的话当女性移(yí)动时疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一直仰睡(shuì)，而是侧睡(shuì)、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两(liǎng)个星期可以(yǐ)俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝(hē)一些汤(tāng)，可以帮(bāng)助下奶。

　　还(hái)要多吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人体所需(xū)维生素(sù)，此外哺(bǔ)乳的女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生产(chǎn)后(hòu)的女性需要(yào)安心休养，因此每天要(yào)保证睡(shuì)眠充(chōng)足，千万(wàn)不要让自(zì)己劳累。

　　但是需(xū)要指出的是(shì)，整(zhěng)天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就可以下床走(zǒu)动(dòng)了(le)，可以简(jiǎn)单(dān)活动一下身(shēn)体。

　　坐(zuò)月子(zi)期间，产妇(fù)也要注意(yì)锻炼自己的身体(tǐ)，可(kě)以选择(zé)做(zuò)做操或者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就(jiù)可以梳头、刷牙(yá)等，但(dàn)是(shì)最好不(bù)要(yào)用冷水。

产后宫缩(suō)痛是(shì)什么(me)感觉

　　产后宫缩和(hé)生产时的(de)宫缩是(shì)一(yī)样的，都是要进行子宫复原，所以都会(huì)出现阵(zhèn)痛的感觉(jué)，这种感觉就像腹部刀(dāo)绞一般(bān)，对于每个女(nǚ)性生孩子都是非常(cháng)痛(tòng)。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够促使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而(ér)在(zài)产(chǎn)后进行(xíng)的(de)宫缩(suō)，这(zhè)个是由于子宫(gōng)要进行复(fù)原时产生的一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛就像又要(yào骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差)生孩子一样，而且(qiě)腹(fù)部也还在动，一般经产妇(fù)会出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是(shì)在子宫的底部和(hé)胃部进行平行时，子宫(gōng)就(jiù)达到了原先(xiān)的状(zhuàng)态，每天只供会下降到1横指(zhǐ)，到第十天差不多就恢复到了原来的(de)位置(zhì)。

　　这个时候的(de)子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时(shí)的(de)疼痛，很(hěn)难忍受时，可以用手搓热然后对子宫(gōng)处进行捂一(yī)捂(wǔ)，这样可以(yǐ)缓解一下疼(téng)痛(tòng)，有的产妇可能会疼的(de)睡不着，晚(wǎn)上尤其(qí)难受(shòu)，这个时(shí)候一般就需(xū)要(yào)家(jiā)人的关心，不然(rán)产妇心情会变得很(hěn)焦虑，不利(lì)于(yú)产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子宫(gōng)收缩，首先(xiān)就是(shì)，产后妈妈一(yī)定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强(qiáng)宝宝的(de)免疫(yì)力，还可(kě)以通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的(de)子(zi)宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇之余也可以自己多按摩一下乳房，这样也可以(yǐ)促(cù)进子宫收缩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩(suō)，还可以(yǐ)通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇(fù)把(bǎ)手(shǒu)放在肚脐周围，触摸(mō)寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部(bù)有一(yī)个圆形硬块，就需要做子宫(gōng)环形按摩，以(yǐ)此加速(sù)子宫的收缩(suō)，女性在(zài)产后24小时以内，可以随(suí)时做(zuò)子宫(gōng)按摩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦(cā)就有(yǒu)加强子宫收缩的作用，而且还可(kě)以促进恶(è)露的排(pái)出。

　　女性在产后医(yī)生会开一些益(yì)母草给产(chǎn)妇服用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性(xìng)朋友只需要按照医生的嘱咐进行(xíng)用药，就可以促(cù)进子宫收(shōu)缩了。

产后宫缩痛怎么按摩(mó)

　　生完后妈妈的肚子要是有阵(zhèn)痛(tòng)发生，这(zhè)种情况是(shì)属于子宫正(zhèng)常(cháng)收(shōu)缩，不要过于担(dān)心，代表子宫(gōng)此时处于缩小当中(zhōng)，通(tōng)常(cháng)是能(néng)够(gòu)恢复到怀孕(yùn)以前的样子(zi)。

　　建议您可适(shì)当做(zuò)下提肛的运动与按(àn)摩，按摩是(shì)在腹部轻轻的进行按(àn)摩，只要把宫腔里的污血排干净，这样子宫就够(gòu)渐渐(jiàn)收(shōu)缩与(yǔ)复原的。

未经允许不得转载：重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差