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什么是步频和步幅，步频的(de)计算方法

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什么是步频，步幅，有计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步(bù)数，每个人(rén)是(shì)不一样的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，并团后面大概就是一步(bù)两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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