张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出来(lái)是一个(gè)人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其(qí)实还(hái)是挺(tǐng)可(kě)爱的(de)，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下(xià)巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现在(zài)的明星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是(shì)路(lù)人一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本(běn)上体重都(dōu)是不(bù)过百的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少(shǎo)吃(chī)多(duō)动。当然了(le)，明星有的(de)时(shí)候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好的(de)方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现在要求的体重(zhòng)标准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后就(jiù)真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美(měi)有的(de)时候和一(yī)个(gè)时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人的认知也(yě)是有关系的，大部(bù)分人已经接受了(le)以瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也许有一天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到时候(hòu)20斤是几kg 20斤是多少磅就不需要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出(chū)来更加(jiā)的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也(yě)为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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