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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物质，空腹状态下食用(yòng)后容易(yì)增强(qiáng)人体肠胃(wèi)功能负担(dān)，

　　不仅会导(dǎo)致(zhì)食用(yòng)者(zhě)出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会(huì)造成(chéng)消(xiāo)化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应。日常(cháng)饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是(shì)不(bù)适合空腹状(zhuàng)态下(xià)食用(yòng)的，因(yīn)为(wèi)这些(xiē)食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物(wù)质，这些成(chéng)分在空腹状态下除了会引起食用者出现胃部不适症(zhèng)状以外，还会增加(jiā)其(qí)发生结(jié)石(shí)性疾病的风(fēng)险，如胃结(jié)石(shí)、肾结(jié)石、胆囊(náng)结石等。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜(tián)不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外(wài)观色泽亮丽形(xíng)状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路(lù)部分略微有凹(āo)陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜(tián)比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁，但如(rú)若西瓜表面暗(àn)淡(dàn)有茸毛，纹路之(zhī)间(jiān)的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒(dào)是成(chéng)熟较好(hǎo)的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长(zhǎng)过程中(zhōng)随(suí)着太(tài)阳(yáng)光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分(fēn)，重量也会(huì)随之减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然(rán)水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有成熟(shú)所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动也(yě)没什么(me)颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若(ruò)拍打时发(fā)出的(de)是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头了也不好(hǎo)吃，当然(rán)不同西瓜品种有可能通(tōng)过(guò)弹的(de)方式辨识度也不一定高，这个也得(dé)要(yào)靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果(guǒ)瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜个(gè)个汁(zhī)儿甜肉(ròu)脆(cuì)，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但是我们(men)如何，才可以买到称心如(rú)意的西瓜呢，下面教(jiào)您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜(tián)又起沙(shā)，口(kǒu)感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜(guā)的那(nà)只手，有震荡(dàng)的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没(méi)有震荡(dàng)的感觉，就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的(de)，是熟透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声(shēng)音(yīn)，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上(shàng)，用(yòng)两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面(miàn)发(fā)出裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们(men)来看一下西瓜(guā)尾(wěi)部(bù)的这(zhè)个(gè)芥(jiè)蒂，成熟(shú)的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面的(de)部分比较深，一些，说明西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进(jìn)去(qù)的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下来的西(xī)瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色(sè)，成熟的西瓜(guā)皮(pí)色灰(huī)暗(àn)，表皮(pí)上(shàng)面有一层白色的(de)霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘下来的(de)，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜(shuāng)很浅或者是(shì)没有(yǒu)了(le)，就说明是卖(mài)剩下(xià)的西瓜，或者是说放的(de)时(shí)间很(hěn)长了，这种西(xī)瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买(mǎi)了以后，可以(yǐ)让卖瓜(guā)的用(yòng)刀在西瓜上面开个(gè)小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红(hóng)而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白的(de)就(jiù)是(shì)没有熟透的。

　　最后(hòu)要(yào)敲(qiāo)瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉你如何通过(guò)敲瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟(shú)。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过(guò)头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那(nà)就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明是生(shēng)瓜。

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