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雪(xuě)燕只泡(pào)了三四(sì)个小时可以煮吗，泡发好的(de)雪燕一般煮多长时间

　　雪(xuě)燕(yàn)只泡了三四个小(xiǎo)时是不可以煮的(de)。

　　雪燕泡发需要6小(xiǎo)时以上，泡发后用(yòng)清水冲洗三遍左右，再(zài)用镊子拣出树皮等杂(zá)质。

　　若是雪燕一次性泡得太多不能吃(chī)完(wán)，可将(jiāng)其沥干水分装入碗中，用保鲜膜封起来放入冰(bīng)箱冷(郑业成是否已婚 郑业成是几线演员lěng)藏。

　　雪(xuě)燕是苹婆(pó)属(Sterculia)刺苹婆(pó)树(shù)的木髓分泌物，主要(yào)产自缅甸和我国云南地(dì)区、越南也(yě)有少(shǎo)量分(fēn)布(bù)。

　　雪燕是通(tōng)过人工划破苹婆树的树干，打孔采集木髓分泌(mì)物(wù)，风干(gàn)而(ér)成。

　　雪燕刚刚分泌时像水晶一样晶(jīng)莹剔透，接触空气氧化后(hòu)，颜色(sè)逐渐变黄，形成(chéng)红色、黑色、棕色雪燕。

　　分(fēn)泌在树(shù)上的雪燕受(shòu)风吹(chuī)后，容易(yì)黏着沙(shā)尘、树(shù)皮等杂质。

　　雪燕(yàn)分泌出来即有一股酸味，雪燕泡(pào)发后，酸味立(lì)即消失，食用也无任(rèn)何(hé)酸味。

雪(xuě)燕(yàn)不能和什(shén)么一起吃

　　雪燕的使用禁(jìn)忌(jì)并没有过多的约束，雪燕和(hé)大多(duō)数食材都可以搭配使(shǐ)用，目前并(bìng)没(méi)有发现(xiàn)有任何一个食物(wù)不能(néng)够(gòu)和该产品进(jìn)行搭配使郑业成是否已婚 郑业成是几线演员用，所以人们也就不需要过多(duō)的担心这方(fāng)面的问(wèn)题(tí)了。

　　由于雪(xuě)燕的(de)营(yíng)养价值(zhí)比较丰(fēng)富，所以在使用期间还是应该(gāi)要避免吃一些辛(xīn)辣或(huò)油腻的食物，以免影响(xiǎng)到雪燕的功效。

什么(me)不能和雪燕一起吃

　　雪燕主要(yào)跟皂角米(mǐ)、桃胶搭配使用；

　　各方面都比较相似(shì)，有(yǒu)滋(zī)补养颜、美(měi)容的功(gōng)效。

　　它(tā)在搭配(pèi)上面也没有太(tài)大的禁忌，一(yī)般(bān)都(dōu)可以搭配，并且雪燕它的做法也(yě)有非常多的。

什(shén)么人(rén)不能吃雪燕

　　1、易过敏体质人群

　　桃胶、雪燕中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量元素，容易引(yǐn)发过敏。

　　特别是易(yì)过敏人群，不建议吃雪(xuě)燕。

　　2、婴幼(yòu)儿(ér)

　　不建议婴幼儿食用雪燕、桃胶。

　　婴幼儿时期，孩子(zi)的器官(guān)并没有完全发育成熟，进(jìn)补雪燕桃胶，可能(néng)会因营养过剩导致器官受到损伤。

　　3、感冒发烧患者

　　人体处于感(gǎn)冒、发烧的(de)时候(hòu)，身体各器官功能都(dōu)有所下(xià)降，特别是消化(huà)、吸收功能(néng)。

　　如果这个时(shí)候进补雪燕(yàn)，会增加肠胃(wèi)的不(bù)适。

　　而且，雪(xuě)燕的营养成(chéng)分不能完全被身体吸收，造(zào)成(chéng)浪费。

　　最好在疾(jí)病痊愈后食用(yòng)，才可达(dá)到增强(qiáng)抵力(lì)的目(mù)的。

吃雪燕的主要事(shì)项

　　1、在吃(chī)雪燕(yàn)的(de)时候不要喝茶，茶叶里(lǐ)边所含有(yǒu)的鞣酸成(chéng)分就会导致营养成(chéng)分遭到(dào)影响，假如要(yào)喝茶(chá)，那么再吃(chī)雪燕之后的一到(dào)两个(gè)小时内，不然的话就会(huì)导(dǎo)致(zhì)雪燕(yàn)的作用遭到(dào)影响。

　　2、在吃雪燕的时候(hòu)，减少(shǎo)摄入辛辣或者是(shì)油腻性的食物，由(yóu)于雪燕所含有的蛋白质十分的高，假如再(zài)摄入酸性(xìng)的食(shí)物后，就会引起消化道(dào)不适应(yīng)的现象，关于(yú)健康来说，会(huì)发(fā)生一定的(de)影响。

　　3、吃雪燕(yàn)应该把握好正(zhèng)确的方法(郑业成是否已婚 郑业成是几线演员fǎ)，必定(dìng)要挑选(xuǎn)少(shǎo)吃(chī)多餐的(de)正确技巧，通(tōng)过定时(shí)禁(jìn)食的方法(fǎ)才能(néng)够发挥更好(hǎo)的(de)作用，比(bǐ)如说每一次吃雪燕(yàn)的数量在3到(dào)5克左右，能够每天(tiān)吃一(yī)次，也能够隔(gé)天吃一次，在空腹(fù)的状态下吃(chī)作(zuò)用会更(gèng)加好。

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