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打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇(fù)仍然(rán)会出(chū)现宫缩症(zhèng)状(zhuàng)，而这种宫缩(suō)的目的是为了排出(chū)宫腔内滞留(liú)的淤(yū)血(xuè)，促(cù)进子宫收缩，从而促使子宫一步步(bù)恢复到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产(chǎn)妇(fù)顺产(chǎn)后(hòu)子宫底在脐(qí)下1-2横指，之后便会(huì)每(měi)日(rì)下(xià)降约(yuē)1.2公分;下(xià)腹部会鼓(gǔ)起一个球形发硬的小(xiǎo)包并伴(bàn)有阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫在产后(hòu)正在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会(huì)刺激子宫进(jìn)一(yī)步收缩，所以喂母乳时疼(téng)痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓解，自然(rán)消失(shī)的，一般不会(huì)超过七天(tiān)。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重(zhòng)，请及时(shí)到医院就医(yī)。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后宫缩消失(shī)后子宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左右，子(zi)宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子(zi)宫(gōng)恢复到正常(cháng)大小(xiǎo)。

　　子宫之所(suǒ)以会有这样的变化过(guò)程，是因为子宫肌(jī)肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的过程(chéng)，不必太(打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人tài)过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可能会(huì)造成(chéng)子宫(gōng)移位;长时间采用仰(yǎng)睡的方式，会(huì)致使子宫向后移动，出现腰酸(suān)背(bèi)痛、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖腹产，那么麻(má)醉药失效后(hòu)产妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床板应形成(chéng)一个角度，大约是二(èr)十到三十度角最(zuì)好。

　　此(cǐ)外可以(yǐ)把毛(máo)毯(tǎn)之类(lèi)的物品(pǐn)垫在身后，这(zhè)样的话当(dā打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人ng)女性(xìng)移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息(xī)时(shí)不要一直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产(chǎn)后两个星期可以俯躺，每天进行一两次(cì)，每次大(dà)概(gài)一刻钟。

　　另外(wài)可以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人体所需维生素，此外哺(bǔ)乳的女性还要注(zhù)意(yì)补钙。

　　4.生产后的(de)女性需要安(ān)心(xīn)休养，因此每天(tiān)要保证睡眠充足，千万不(bù)要让(ràng)自己(jǐ)劳累(lèi)。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整天躺在(zài)床(chuáng)上(shàng)也是不可(kě)取(qǔ)的。

　　通常情况下产后(hòu)三天就可(kě)以下床走动了，可(kě)以简单活动(dòng)一下身体。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也要注(zhù)意锻炼(liàn)自己的身体，可以(yǐ)选择做做操或者练练瑜伽，以(yǐ)便帮(bāng)助自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产后第二(èr)天开始，就可以(yǐ)梳(shū)头、刷牙等，但(dàn)是最好不(bù)要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫(gōng)缩是一样的，都是(shì)要进行子宫复(fù)原，所(suǒ)以(yǐ)都会出现阵痛的感(gǎn)觉(jué)，这(zhè)种(zhǒng)感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般，对(duì)于(yú)每(měi)个女性生孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩(hái)子时(shí)的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛(tòng)也是宫(gōng)缩(suō)的一种(zhǒng)，而在产(chǎn)后(hòu)进(jìn)行的宫缩(suō)，这个是由于子宫(gōng)要进(jìn)行复原时产生的(de)一种疼痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生(shēng)孩子一样，而且(qiě)腹(fù)部也(yě)还在动，一般(bān)经产妇(fù)会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在(zài)子(zi)宫的底部和胃部进(jìn)行平行时，子宫就(jiù)达到了原(yuán)先的状态，每天只供会下(xià)降到1横(héng)指，到第十天(tiān)差(chà)不多就(jiù)恢复到了(le)原来的位置。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢复了原来的状态。打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人>

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很(hěn)难忍受时，可以用(yòng)手搓热然(rán)后(hòu)对(duì)子宫处进(jìn)行(xíng)捂一捂(wǔ)，这样可以缓(huǎn)解一(yī)下疼痛，有的产妇可能会(huì)疼的睡不着，晚上尤其难受(shòu)，这个(gè)时候一(yī)般(bān)就需要家人的关心，不然产妇心(xīn)情会(huì)变得很焦虑，不利(lì)于产(chǎn)后恢复。

产后怎(zěn)么刺激(jī)宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是(shì)，产后妈(mā)妈一定要坚持母(mǔ)乳喂养(yǎng)，母乳喂养可以增强(qiáng)宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的(de)吸吮动作，促(cù)进子(zi)宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也(yě)可以自己多按(àn)摩一下乳房，这(zhè)样也可以(yǐ)促进子宫(gōng)收缩(suō)。

　　产后(hòu)促进子宫(gōng)收缩，还(hái)可以通过按摩(mó)的方式，首先产妇把手放在肚(dù)脐周围，触(chù)摸寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加速子(zi)宫的收缩，女(nǚ)性在产(chǎn)后24小时以(yǐ)内，可以随时做子宫按(àn)摩(mó)。

　　产后促进子宫(gōng)收缩(suō)，还可以使用(yòng)益(yì)母(mǔ)草，有摩擦就有(yǒu)加强子宫收缩的(de)作用，而且还可以促进恶露(lù)的排(pái)出。

　　女性在产(chǎn)后医生会开一些益母草给产妇服用，一般服用五天，每天(tiān)服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需要按照医(yī)生的(de)嘱(zhǔ)咐(fù)进行用(yòng)药(yào)，就可以促进子宫收缩了。