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什(shén)么(me)是(shì)步频和步(bù)幅，步频的(de)计算(suàn)方(fāng)法

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，后面(miàn)大概(gài)就(jiù)是一步两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步(bù)幅就是一陵源(yuán)步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是(shì)50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点(diǎn)，并团后面大概(gài)就是一步(bù)两米这(zhè)样子尺蔽(bì)态。

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