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小(xiǎo)瓜可以(yǐ)生吃吗

　　小瓜(guā)是不(bù)可以生吃的。亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成

　　小瓜(guā)的通用名(míng)一般为西葫芦。西葫(hú)芦(lú)通常不能生吃。

　　西葫芦是日(rì)常(cháng)生(shēng)活中比较常见的(de)一种蔬(shū)菜，其中含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的维生素、纤维素以及矿(kuàng)物质等营养成分，适(shì)当的吃一些西葫芦，能够很(hěn)好地补充机(jī)体所需的营(yíng)养(yǎng)，

　　也可以增强体(tǐ)质，能够起到一定的辅助(zhù)作用(yòng)。但是西葫芦通(tōng)常是用于炒着吃，一(yī)般(bān)不建议直接(jiē)生吃。因为西葫(hú)芦如果(guǒ)直接(jiē)生吃味(wèi)道比较苦(kǔ)涩，里面含有一种叫(jiào)葫芦(lú)素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一(yī)定(dìng)的刺(cì)激，导致患者出(chū)现腹痛、腹胀以及(jí)腹泻等情况(kuàng)发(fā)生(shēng)，从而会对身(shēn)体(tǐ)健康造成(chéng)一定的影响，所以西葫(hú)芦通常不能生(shēng)吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位(wèi)凑到鼻前(qián)闻一(yī)闻，味(wèi)道越香的瓜(guā)就越(yuè)甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的小，有的是凸出(chū)来的，可的是凹(āo)进去，建议挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大一点的(de)，这(zhè)样的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏(niē)起(qǐ)来(lái)硬邦(bāng)邦的像石头(tóu)一样，这(zhè)就表示(shì)还没有完(wán)全(quán)成熟，这(zhè)样(yàng)不管是(shì)气味还是口感(gǎn)要(yào)差很多；捏起来软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟的(de)过大(dà)了(le)，吃起来(lái)会(huì)有发(fā)酵的酒味(wèi)；捏起来不硬(yìng)也不软才是好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮(pí)一定要(yào)挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤压受伤不容易看(kàn)出来，但是购买(mǎi)的(de)时候也要(yào)留意一下(xià)，即使外面(miàn)看起(qǐ)来没事，其(qí)实内部(bù)果(guǒ)肉受(shòu)伤了(le)，可(kě亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成)能(néng)会(huì)变味。