牙膏是每个人(rén)每天几乎都(dōu)会用到的东西，寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册我们只知道(dào)它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用(yòng)，却不知道(dào)他(tā)竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家(jiā)带来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一(yī)个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌(寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册bàn)，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的(de)抗(kàng)氧化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十(sh寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册í)分有(yǒu)效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴(dī)入青霉素混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌(jī)肤(fū)黑色(sè)素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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