生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出(chū)水快点，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的(de)时分(fēn)能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾(shí)以下的日子常(cháng)识：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄(jì)存的(de)。

　　云(yún)南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类(lèi)，同(tóng)一产地，同一材料(liào)制造，却能(néng)发生两种不同的茶(chá)叶口感，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生(shēng)茶熟(shú)茶(chá)是两种彻底不同(tóng)的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必(bì)定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普洱(ěr)熟(shú)茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合，水温越(yuè)高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所需求的(de)用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的效果，一(yī)起能(néng)够(gòu)涤(dí)具，随(suí)后放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然后再别(bié)离均(jūn)匀的分入小杯中(zhōng)，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻(kè)，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时分能够弄得(dé)冷一(yī)些,或(huò)许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员(yuán)须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得(dé)味(wèi)”之说，这正好是(shì)泡茶(chá)人心态的(de)表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无任何环境(jìng)及附加的外在要素(sù)影响(xiǎng)，故(gù)可泡出最佳茶(chá)质供自(zì)我品茗享用……而一些心理素(sù)质不太好的(de)茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡(pào)，或则(zé)水温太高，或许慌张(zhāng)致(zhì)使投(tóu)茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡(pào)出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关(guān)键要素(sù)，茶汤的口感会(huì)跟着他的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡(pào)好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员(yuán)自己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最适合(hé)的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合(hé)不改动的状况下把握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争(zhēng)夺以最天然的(de)心态泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其间(jiān)，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博(bó)学多才的传统(tǒng)文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的(de)的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用就应该(gāi)在高雅的(de)环境中(zhōng)进行的(de)，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐(xié)一致，如高(gāo)雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润(rùn)一切的(de)味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一般是(shì)不相同(tóng)的’)，领会普洱(ěr)茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需(xū)求(qiú)留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影(yǐng)响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好(hǎo)用(yòng)纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮用水(shuǐ)目标的(de)也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗(míng)人(rén)数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的，还(hái)应(yīng)先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散(sàn)茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量(liàng)上可(kě)相对(duì)略(lüè)少一点(diǎn)，但凡事都适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的(de)时分要先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后(hòu)能够(gòu)用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶(yè)的(de)状况而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的(de)还可依据水温文冲(chōng)泡(pào)次数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后边则(zé)可(十二生肖中张牙舞爪是哪些动物kě)跟(gēn)着冲(chōng)泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡(pào)出普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好的泡出(chū)一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种日子(zi)品尝，更是一种安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表(biǎo)层(céng)的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗(míng)杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们(men)具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和(hé)水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶(chá)壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(除(chú)可醒茶之外(wài)，它(tā)一起还具有进(jìn)步茶(chá)叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合(hé)运(yùn)用大一(yī)点的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透气*和(hé)保温*也可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法应该有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假如没(méi)有这两样东西(xī)还能(néng)够用(yòng)能够(gòu)当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时(shí)分(fēn)尽(jǐn)量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶(chá)能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动(dòng)上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不(bù)畅、湿度(dù)较(jiào)高的(de)环境(jìng)加速陈(chén)化。

　　而(ér)这(zhè)样做(zuò)，不(bù)光会损坏茶(chá)叶的质量(liàng)，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给(gěi)予口感的生动(dòng)性，乃至仓内温(wēn)度太(tài)高，构(gòu)成(chéng)炽(chì)热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变(biàn)为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水等气味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以来(lái)一种传(chuán)统包装的材(cái)料和(hé)方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵(jiào)时(shí)，过(guò)滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开(kāi)了(le)的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量(liàng)的(de)塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条件需求留(liú)意的(de)几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的温度和湿度(dù)的改动规(guī)则，量体(tǐ)裁衣(yī)并采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个(gè)洁净(jìng)卫(wèi)生、有利(lì)于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形要求形状匀(yún)整规矩;棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道(dào)，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶(chá)在后(hòu)发(fā)酵进程(chéng)中(zhōng)，多种(zhǒng)化学(xué)成分在微生(shēng)物和(hé)酶的效果下，构成的新(xīn)物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归(guī)是令(lìng)人(rén)愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香(xiāng)气到达(dá)的最高境地也(yě)便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是(shì)不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和十二生肖中张牙舞爪是哪些动物，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有(yǒu)涩(sè)味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激(jī)性不(bù)强，茶汤进口今后舌(shé)根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临不(bù)适合(hé)喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药(yào)中的铁结石(shí)发生(shēng)沉积的现象，不利于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期(qī)不(bù)适合喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖(kā)啡(fēi)碱浓(nóng)度(dù)含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶(chá)水，茶(chá)中含有的高(gāo)浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，十二生肖中张牙舞爪是哪些动物然后(hòu)影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了(le)头(tóu)晕和(hé)浑身乏力之(zhī)外，有(yǒu)时(shí)还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差(chà)等(děng)现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上升(shēng)，并能(néng)促(cù)进脂类化合物从粪便中排(pái)出(chū)，还能(néng)发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高(gāo)血压及肥胖都(dōu)具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因(yīn)人体代谢失调(diào)、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是(shì)因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维(wéi)生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并(bìng)且还具有显(xiǎn)着地(dì)按(àn)捺血(xuè)浆和(hé)肝脏中胆固醇含量(liàng)的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶色素(儿(ér)茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗血(xuè)凝(níng)、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性(xìng)心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防(fáng)治(zhì)冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构(gòu)成的茶色素，经动(dòng)物体(tǐ)外(wài)试验均(jūn)提(tí)示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血(xuè)栓构成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压(yā)或(huò)扩张压增高(gāo)，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高(gāo)血(xuè)压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血压的有(yǒu)用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发(fā)病毛细血管的(de)功用(yòng)及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程(chéng)已证明是人体(tǐ)变老的机(jī)制之一，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素(sù)E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)不只要较(jiào)多的(de)维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的(de)维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的(de)氨基酸和微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对(duì)各(gè)种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学试(shì)验(yàn)、很多数据的显现(xiàn)必定了(le)普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化合物的构成具(jù)有阻(zǔ)断(duàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活化导致癌(ái)特的酶(méi)系，面(miàn)具还可直接和(hé)亲(qīn)电(diàn)子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削(xuē)减对原致癌基因(yīn)的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮(yǐn)普洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够(gòu)使(shǐ)一个在开(kāi)展癌症进程中的重(zhòng)要(yào)分子(zi)中止动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要(yào)是(shì)间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功用(yòng)来到(dào)达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化(huà)道的(de)活(huó)动，因此(cǐ)就(jiù)有(yǒu)助(zhù)于食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因为肝脏在(zài)酒精(jīng)水解进程中需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效(xiào)果，使酒精而(ér)处于状况的(de)大(dà)脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏的(de)微血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再吸(xī)收(shōu)等机制(zhì)，然后起到显着的利尿效果。

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