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一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄(nòng)了巧克力怎么(me)洗？如果还未凝固(gù)，可(kě)以(yǐ)先用纸巾将表面的巧克力擦去，凝固(gù)后尽可(kě)能轻轻刮去表面(miàn)的巧克力(lì)的(de)。关于衣(yī)服弄了巧克力怎么洗以及衣服弄了(le)巧克力怎么洗(xǐ)，衣服(fú)搞到巧克力怎么洗，巧克力衣服怎么洗，衣(yī)服有巧克(kè)力怎(zěn)么(me)洗(xǐ)，衣服弄到巧克力用什(shén)么洗等问题(tí)，农(nóng)商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活(huó)知识：

巧克力(lì)可以提神醒脑吗

　　巧克力是可(kě)以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力可以(yǐ)提神，同时还可以(yǐ)起(qǐ)到补充人体所(suǒ)需能量，对人体健康比(bǐ)较有利(lì)。但也(yě)需要严格控(kòng)制好量(liàng)，避免身体(tǐ)出(chū)现(xiàn)肥胖，同(tóng)时也不会影响到正(zhèng)常睡眠质量。

　　巧(qiǎo)克力属于一种比(bǐ)较(jiào)常(cháng)见(jiàn)的高热量食物，其中的(de)营养成(chéng)分比较丰富(fù)，不仅含有丰富(fù)碳(tàn)水化合(hé)物、蛋白质(zhì)、脂肪等(děng)成(chéng)分(fēn)，同时含(hán)有多种微量元素成分(fēn)，

　　比如(rú)钾、镁、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜(tóng)等(děng)，这(zhè)些(xiē)成分都(dōu)属于人体必需(xū)营养物(wù)质，可以(yǐ)起到补(bǔ)充人体所需营养，也可(kě)以提高身(shēn)体抵(dǐ)抗力免疫(yì)力，对人体(tǐ)健康比较有(yǒu)利。但是由于巧克力(lì)中具(jù)有一(yī)定咖啡因成(chéng)分，

　　尤其是黑(hēi)巧(qiǎo)克力，其(qí)中(zhōng)的咖(kā)啡(fēi)因成分比较丰富(fù)，可以(yǐ)起到提升中枢神经兴(xīng)奋效果，可以暂时驱走(zǒu)睡(shuì)意并恢复精力，达到提神作用。

　　提神除(chú)了通过吃巧(qiǎo)克(kè)力方(fāng)式(shì)改善外(wài)，还可以通过饮(yǐn)用(yòng)咖啡、茶类饮(yǐn)品(pǐn)、碳酸饮料等方式调理改善。

　　主(zhǔ)要是因为(wèi)这些食物中都含有咖啡因(yīn)成分，可以达到有效提神效果。但也(yě)需要注意(yì)适量食用，尤其(qí)是巧克力，避(bì)免(miǎn)由于一次性食(shí)用过多，导致身体(tǐ)肥胖情况出现，或者(zhě)影(yǐng)响到正常睡眠质量。