夫(fū)妻生(shēng)活几乎(hū)是每个人的人生(shēng)当中必(bì)须要面对的事情，尤其是(shì)男女结(jié)婚以后，和(hé)谐的夫妻生活不仅(jǐn)是两个人感(gǎn)情的润滑(huá)剂(jì)，促(cù)进家(jiā)庭(tíng)和谐。还会(huì)让(ràng)女性怀孕(yùn)生子，享受当妈(mā)妈的乐趣。很(hěn)多男性(xìng)觉得(dé)自(zì)己(jǐ)工作忙，压力大，身体上的状(zhuàng)况跟(gēn)不上节奏(zòu)，那么对于(yú)男(nán)性来说，多久过一次夫妻(qī)生活(huó)正(zhèng)常呢?每次持(chí)续多(duō)长(zhǎng)才算(suàn)合格呢?

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男性夫妻(qī)生活时间的长短，和男(nán)性本身的身体条件以及年龄有很大的关(guān)系。一般(bān)来说男性(xìng)在20-30岁之(zhī)间(jiān)，精(jīng)力是(shì)一生中最旺盛(shèng)的阶段，这个时候可(kě)以适当的(de)根据(jù)自身的需求适当(dāng)的增加自(zì)己(jǐ)的夫妻生活的频率。每个(gè)星期(qī)3-4次比较(jiào)正常。那么这个年龄段的男性每次持(chí)续多长时(shí)间才算及格(gé)呢?有数据表明(míng)，这个时间最(zuì)好不要超过一(yī)刻钟，时间太(tài)长不仅(jǐn)对身体不利还容易失去新鲜感(gǎn)。

对于30-40岁之间的男性，这个时候(hòu)是事(shì)业的上升期，压力大，应酬多，这个时候(hòu)要适当的减少(shǎo)夫妻生活的频(pín)率了，每周(zhōu)保持2-3次比较合(hé)理(lǐ)。这样既不(bù)会影(yǐng)响自己的身体，还能(néng)帮(bāng)助(zhù)缓解了(le)压力(lì)，但是每次的时(shí)间不(bù)要太久，根据自身条(tiáo)件(jiàn)10分钟左右即(jí)可。

男(nán)性40岁以后，就意(yì)味着步入(rù)中(zhōng)年，身体各方面的体(tǐ)力也会大(dà)不(bù)如之前，尤其是(shì)平时(shí)不(bù)注意保养的男性，身体状态不会太好。这个时(shí)候进行夫妻生活的(de)话，不宜(yí)太频繁，每周一次就可以了，每次的时间根据(jù)自身的需求出发，最好(hǎo)不要(yào)保(bǎo)持在5-10分钟都是正常(cháng)的。

总(zǒng)而言之，男性在不同(tóng)年龄阶段进(jìn)行夫妻生活的频率(lǜ)也不(bù)同，每次持续的时间也不一样，大家可以根据(jù)自身的条件(jiàn)出发，一般不(bù)要超过一刻钟。

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