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　　1、把自己(jǐ)弄成(chéng)小喷泉可以(yǐ)用手(shǒu)的。

　　2、想把自(zì)己弄到喷泉的(de)方(fāng)法是(shì)：将(jiāng)女性躺在床上，脸(liǎn)朝(cháo)上。并准备一条浴巾铺在女性的下方。惯用(yòng)右手的(de)人，躺在(zài)女性右边身旁，大概是胸部至阴部(bù)范围。前戏慢慢地开始。比如你(nǐ)可以从三(sān)分钟的热吻开始(shǐ)，一边吻练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益她一边抚摩她的胸(xiōng)部(bù)，用双手(shǒu)摩擦她的乳房(fáng)，亲吻她的耳垂、乳房，用手抚摸她(tā)的大(dà)腿内侧。几分钟后将手缓缓地移向她的阴(yīn)部，手(shǒu)指去(qù)摩擦她的(de)阴(yīn)毛。在耻骨(gǔ)上方附近(jìn)轻轻(qīng)按摩，接着用右手手掌盖住她的(de)阴部，食指、中指、无名指轻轻的(de)抖动。接着可以先以(yǐ)中指指腹轻轻的在女性外阴部以划圈圈按摩，或是以(yǐ)中(zhōng)指指节在阴部的外面(miàn)上下移动，记(jì)得稍微施(shī)点压(yā)力这样女性会(huì)比(bǐ)较有感(gǎn)觉。

　　3、G点是开启yin道糕潮(cháo)门(mén)户(hù)，迅速(sù)不断刺(cì)激它，能感受到yin道路(lù)前壁(bì)中心的位置(zhì)逐渐肿胀，分泌物多。G点的刺激主要分为轻触和迅速高强度刺激两种形式，因此，获得G点糕潮，是一种获得G点糕潮的方式。“力气活”!说(shuō)白了(le)，便是在不泄力的情况下，用力触(chù)碰G点，并且大(dà)概可以把女性抬(tái)起来，并且要持续10分钟以上(shàng)。这意味(wèi)着(zhe)不(bù)管怎样(yàng)，都不能“泄力”。

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