生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻以及(jí)生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)视频，普洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)收拾以下(xià)的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普洱(ěr)茶(chá)是(shì)能够一同寄存(cún)的(de)。

　　云南普(pǔ)洱(ěr)茶，是(shì)一个很(hěn)为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制造(zào)，却能(néng)发生两种不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的(de)茶(chá)香(xiāng)，回甘生津的(de)口感，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是(shì)会(huì)在香气上有必(bì)定影(yǐng)响的(de)。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是(shì)质量风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合(hé)，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡(pào)法不(bù)必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶(chá)茶(chá)性温(wēn)文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶(chá)所需(xū)求的(de)用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀(yún)的(de)分入小杯中，温了(le)就(jiù)能够喝了光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味十足(zú)，所(suǒ)以夏天的(de)时分能够弄得冷一(yī)些(xiē),或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝。

　光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡时刻，视茶(chá)叶的(de)状况而不(bù)同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡(pào)久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最天然的(de)心(xīn)态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有(yǒu)“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡(pào)茶人(rén)心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环境及附加(jiā)的外在要(yào)素影响，故(gù)可(kě)泡出(chū)最佳茶质(zhì)供自(zì)我品茗(míng)享用……而一些心(xīn)理(lǐ)素质不太好的茶艺人(rén)员无(wú)法以安(ān)静(jìng)的心(xīn)态冲泡(pào)，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会(huì)跟(gēn)着他的心境(jìng)改动而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡茶人(rén)员自(zì)己的心境是(shì)最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往常(cháng)心(xīn)态(tài)下，选择(zé)最适合(hé)的器皿和(hé)品茗艺(yì)境(jìng)，在投茶(chá)量(liàng)适合不改动的状况下把握(wò)水温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米(de)心态泡出最(zuì)优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的传统文明，特别是(shì)久经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的(de)的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播(bō)至今且又到(dào)达巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之(zhī)际(jì)。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力享用就应该(gāi)在高雅的(de)环境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗(míng)之境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅(yǎ)古典的(de)装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的(de)醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一(yī)个部位，滋(zī)润一(yī)切的味蕾(不同(tóng)部(bù)位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤(tāng)的味(wèi)道(dào)，一般(bān)是(shì)不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可(kě)领(lǐng)会普洱茶的(de)顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样(yàng)水中的氧(yǎng)气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的(de)选择：最好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合(hé)国(guó)家规定饮用水目标(biāo)的也(yě)可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗(míng)人(rén)数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶(chá)，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶(chá)量(liàng)上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场(chǎng)上的普(pǔ)洱(ěr)茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的(de)时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般(bān)紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依据(jù)各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多(duō)泡(pào)一(yī)会(huì);反则缩短(duǎn);别的还可依(yī)据(jù)水温文冲泡次数而(ér)定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头(tóu)几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数(shù)的添加而延伸冲泡(pào)的时刻(kè)，方可泡(pào)出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶(chá)泡法不(bù)只能(néng)够更(gèng)好的泡出一壶(hú)好茶，更是(shì)喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种安静(jìng)慈(cí)祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表(biǎo)层的不洁净物和(hé)异物(wù)洗(xǐ)去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回(huí)甜，饮后(hòu)令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为咱(zán)们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分(fēn)层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合(hé)运用大一点的茶具以更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也(yě)不失(shī)为冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最(zuì)好，初学(xué)者最好选(xuǎn)用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假如(rú)没有(yǒu)这两样东西还能够(gòu)用能(néng)够当(dāng)壶(hú)又能(néng)够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻(kè)不(bù)欲太长，一般(bān)是经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超(chāo)越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延(yán)伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖子(zi)，因为在(zài)时刻的改动(dòng)上现已没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在(zài)湿度(dù)、温度(dù)适中、通风透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是(shì)指茶商(shāng)为了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿(shī)度(dù)较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的(de)质量(liàng)，更(gèng)导致(zhì)保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽(hū)然，将会影响茶汤(tāng)水(shuǐ)性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓内温度(dù)太高(gāo)，构成炽热，会将本来(lái)的普(pǔ)洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂(zá)气(qì)异味(wèi)的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境(jìng)清(qīng)洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸(xī)收了火油、香(xiāng)水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较(jiào)低残次量(liàng)的塑料(liào)纸重包，时刻(kè)一久，就会(huì)宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)需求留(liú)意的几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的温度(dù)和湿度(dù)的改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁衣并(bìng)采纳(nà)恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱(ěr)茶(chá)发明一个洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于正常醇(chún)化的外部环(huán)境，还能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们(men)能够(gòu)从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱(léng)角规(guī)整，不缺(quē)变少角;松紧(jǐn)适(shì)度(dù);模纹明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色(sè)或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不(bù)愉(yú)快(kuài)。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分在微生物(wù)和(hé)酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总(zǒng)归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到(dào)达的最(zuì)高境(jìng)地(dì)也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶(chá)的味道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶(chá)汤(tāng)进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临不(bù)适(shì)合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉(diào)不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱们的(de)肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后(hòu)下(xià)降(jiàng)人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或(huò)补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利(lì)于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱(ěr)茶(chá)，心(xīn)跳(tiào)频(pín)率添加，构成心(xīn)脏(zàng)负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时间喝普洱茶(chá)，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促(cù)进产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要(yào)是喝下很多茶(chá)水，茶(chá)中含(hán)有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的分(fēn)泌(mì)，构(gòu)成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更(gèng)会加(jiā)重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬(yìng)化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分(fēn))含量的(de)上升(shēng)，并能促进脂类(lèi)化合物(wù)从粪便中排出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压(yā)及肥胖都具有(yǒu)重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都(dōu)是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素(sù)、维生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的消化和吸(xī)收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此(cǐ)喝普洱茶能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固(gù)醇的含量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效果(guǒ)相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的(de)防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶色素(儿(ér)茶素氧化而(ér)成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及(jí)按捺(nà)动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计材料(liào)标(biāo)明，不(bù)喝普(pǔ)洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动(dòng)脉供(gōng)血缺乏(fá)及血栓构成有(yǒu)关(guān)。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的(de)儿茶(chá)素(sù)以及茶多(duō)本酚(fēn)在煎煮进(jìn)程中不断(duàn)氧化构(gòu)成的茶色(sè)素，经动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压增高(gāo)，超越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致(zhì)冠心(xīn)病(bìng)，与高(gāo)血压(yā)联系也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿(ér)茶素类化(huà)全物和茶黄素对(duì)血管严重素I转化的活(huó)性(xìng)显(xiǎn)着按捺造(zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进(jìn)程已证明(míng)是人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不(bù)只要(yào)较(jiào)多的维生(shēng)素C与E，并(bìng)且茶多(duō)酚(fēn)还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的(de)维生素E，其抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基酸(suān)和微量元(yuán)素等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶(chá)叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试(shì)验、很(hěn)多数据的显现(xiàn)必定了普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类(lèi)化(huà)合物和(hé)儿茶素物质(zhì)某些能(néng)活(huó)化导致(zhì)癌特的(de)酶系(xì)，面具(jù)还可直接(jiē)和亲电子(zi)终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然(rán)后削(xuē)减对原致(zhì)癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌物(wù)的数量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人(rén)群比较，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的(de)癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能够使一个(gè)在开展癌症进程中的重要分子(zi)中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的还(hái)要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地经过增强机休的免疫(yì)功用(yòng)来到达(dá)杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)咖(kā)啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添(tiān)加消(xiāo)化道(dào)的活动，因此(cǐ)就有助(zhù)于食物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求维生素(sù)C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够(gòu)弥补维生素(sù)C，有利于酒精(jīng)在(zài)肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒精而(ér)处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明(míng)，因为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸(xī)收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿效果。

;

未经允许不得转载：重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米