随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很多(duō)人(rén)都选择的是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身(shēn)边可能很多(duō)的(de)人(rén)都听说过，男性朋(péng)友经常用手(shǒu)自我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自(zì)我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我解决生理需(xū)求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理需(xū)求的话，也能够从(cóng)中得(dé)到益(yì)处(chù)。

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缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了(le)工作选择(zé)夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可(kě)以(yǐ)解决。

其实自我解决生(shēng)理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神压(yā)力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的(de)放松，缓(huǎn)解(jiě)紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人(rén)身上的(de)病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一(yī)定程度(dù)上预防细菌和(hé)病毒(dú)的(de)感染(rǎn)，有助于保护身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需(xū)求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌一种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激(jī)素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的(de)某(mǒu)些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时候，适(shì)当的解决一(yī)下生理需(xū)求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的(de)卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助。

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更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让自己获(huò)得(dé)满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记(jì)住千(qiān)万不(bù)要频繁这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子(zi)宫，阴(yīn)道造(zào)成(chéng)不良的刺(cì)激，会(huì)大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的(de)话，也可能(néng)会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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