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云肖是哪几个生肖云属于什么生肖顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么(me)缓(huǎn)解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力(lì)，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫缩的目的是为(wèi)了排出宫腔内(nèi)滞(zhì)留的淤(yū)血，促进子(zi)宫收缩，从(cóng)而(ér)促使子宫一步步恢复到生(shēng)产前(qián)的状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫(gōng)缩(suō)1-3天云肖是哪几个生肖云属于什么生肖p>

　　一(yī)般产妇顺产后子宫底在脐(qí)下1-2横指(zhǐ)，之后便会(huì)每日(rì)下降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一个球形发硬(yìng)的小(xiǎo)包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫在产后正在慢慢恢(huī)复到(dào)正常的状态，由(yóu)子宫肌纤维(wéi)缩复(fù)，子宫(gōng)变(biàn)小及子宫内膜再生所引(yǐn)起(qǐ)的疼痛(tòng);母乳会刺(cì)激子宫进(jìn)一(yī)步(bù)收缩，所(suǒ)以喂母(mǔ)乳时(shí)疼痛会进一步(bù)加(jiā)重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐(zhú)渐缓解，自(zì)然消失(shī)的(de)，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重(zhòng)，请及时(shí)到(dào)医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失后(hòu)子(zi)宫的变化

　　一(yī)般(bān)在产后10～14天左右，子宫缩入盆(pén)腔(qiāng)，在下腹部就摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复(fù)到(dào)正常大小(xiǎo)。

　　子(zi)宫之所(suǒ)以会有这样的变(biàn)化过程，是因(yīn)为子(zi)宫肌(jī)肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫(gōng)壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫(pín)血，使(shǐ)肌纤维(wéi)的(de)胞浆(jiāng)蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过担(dān)心。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿是很有讲究的，如果(guǒ)睡姿(zī)不正确可能(néng)会造成子宫(gōng)移位;长时间采用仰睡的方式，会致使子宫向(xiàng)后移动，出现腰酸背(bèi)痛、白(bái)带异常(cháng)等情况(kuàng)。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么麻醉药(yào)失(shī)效后产(chǎn)妇会感觉(jué)疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩(suō)疼(téng)痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板应形成一个(gè)角度，大约是二十到(dào)三(sān)十度角最好(hǎo)。

　　此外可以把(bǎ)毛毯之类的物品垫(diàn)在(zài)身后，这样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两个(gè)星期(qī)可以俯躺，每天进行(xíng)一两次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外(wài)可以少吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人体所需(xū)维(wéi)生(shēng)素，此外哺乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性(xìng)需(xū)要安心休(xiū)养，因(yīn)此(cǐ)每天要(yào)保证睡眠充足，千万不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指出的(de)是(shì)，整天(tiān)躺在床上也是不可取的(de)。

　　通常情(qíng)况下产后三天就可以下床(chuáng)走动(dòng)了，可以简单活动(dòng)一(yī)下身体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注意锻炼自己(jǐ)的身体，可(kě)以选(xuǎn)择做做(zuò)操或者练练瑜伽，以便帮(bāng)助自己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等(děng)，但(dàn)是最好(hǎo)不要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩(suō)和生产(chǎn)时(shí)的宫缩(suō)是一样的，都是要进行子宫复原，所(suǒ)以都(dōu)会(huì)出现阵(zhèn)痛的(de)感(gǎn)觉(jué)，这(zhè)种(zhǒng)感觉(jué)就像腹部刀绞一般，对于每个女性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的(de)，阵痛能够促使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛(tòng)也(yě)是宫缩(suō)的一种，而在(zài)产后进行的宫(gōng)缩(suō)，这个(gè)是(shì)由于子宫要(yào)进(jìn)行复(fù)原(yuán)时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩子一(yī)样(yàng)，而且腹部也(y云肖是哪几个生肖云属于什么生肖ě)还在动，一般(bān)经产(chǎn)妇会出(chū)现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫的底(dǐ)部和胃部进行平行时(shí)，子宫就达到了原先的状(zhuàng)态，每天只供会下降到(dào)1横指(zhǐ)，到第十天差(chà)不多就恢(huī)复(fù)到了(le)原来的位(wèi)置(zhì)。

　　这个时候的子宫就(jiù)恢复了原来的状态(tài)。

　　3、如果(guǒ)子宫(gōng)收缩时(shí)的疼痛(tòng)，很难忍受时，可以(yǐ)用手(shǒu)搓热然后(hòu)对子(zi)宫处进行捂(wǔ)一捂，这样可以缓(huǎn)解一下疼痛(tòng)，有的产妇可(kě)能(néng)会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需要家人的(de)关心，不然产(chǎn)妇心(xīn)情会变(biàn)得很焦虑，不利(lì)于产后恢复(fù)。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子(zi)宫收(shōu)缩(suō)，首先就(jiù)是，产(chǎn)后妈妈一(yī)定要坚持母乳喂(wèi)养(yǎng)，母(mǔ)乳喂养可以(yǐ)增强宝(bǎo)宝的免(miǎn)疫力，还可以通过(guò)，婴(yīng)儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的收(shōu)缩，帮(bāng)助产后妈妈的(de)子宫(gōng)恢(huī)复，产后妈妈在(zài)闲(xián)暇之余(yú)也(yě)可以自(zì)己(jǐ)多按摩一下(xià)乳房，这样也可以(yǐ)促进子宫收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促(cù)进(jìn)子(zi)宫收(shōu)缩，还可以通过按摩的方式，首先(xiān)产妇把(bǎ)手放在肚(dù)脐(qí)周围(wéi)，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不(bù)到腹(fù)部有一(yī)个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加(jiā)速(sù)子宫的收(shōu)缩，女(nǚ)性在产后24小时以内，可以随时做子宫按(àn)摩(mó)。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还(hái)可以使用(yòng)益母草，有摩(mó)擦就(jiù)有加强子(zi)宫收缩的作用(yòng)，而且还可(kě)以促进(jìn)恶露(lù)的排出。

　　女性(xìng)在产(chǎn)后医生会(huì)开一些益母草给(gěi)产(chǎn)妇服用(yòng)，一般(bān)服用五天(tiān)，每天(tiān)服(fú)用三次(cì)。

　　所以女性(xìng)朋友只需要(yào)按照医生的嘱咐进(jìn)行用药，就(jiù)可以促进子宫收缩了。