随(suí)着社会的发(fā)展(zhǎn)，越来越多的(de)人们都没(méi)有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很(hěn)多的(de)人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经(jīng)常用手自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的(de)人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求对身体(tǐ)的健(jiàn)康是(shì)有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得(dé)到益(yì)处(chù)。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这样有了生理需(xū)求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解心(xīn)理和(hé)精(jīng)神压力，能(néng)够让女人(rén)的身心变(biàn)得更加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促(cù)进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的(de)概率。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于(yú)保护身(shēn)体健康(kāng)。

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可以减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在(zài)自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的过程(chéng)中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的(de)情(qíng)况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生(shēng)理需(xū)求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性(xìng)朋(péng)友来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利(lì)于帮助(zhù)燃(rán)烧(shāo)身(shēn)体的卡路(lù)里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的(de)爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的(de)幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多的(de)好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会(huì)大大增(zēng)加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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