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什(shén)么是(shì)步频和步幅(fú)，步频的计算(suàn)方法

　　所谓步(bù)频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一样(yàng)的(de)，我跑一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面(miàn)大概就是一(yī)步两米(mǐ)这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的(de)步数(shù)，每个人是(shì)不一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一陵(líng)源步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大(dà)概就是一步两米这样子尺蔽态。

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