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发现白蚁找哪个部门，白蚁防治是国家免费的一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一(yī)个(gè)鹅蛋等(děng)于(yú)几(jǐ)个(gè)鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋(dàn)约等于3个(gè)鸡蛋的(de)。

　　一个鹅蛋的大(dà)小在225-280克，一个(gè)鸡蛋(dàn)大小在80克左(zuǒ)右。

　　从大小体(tǐ)积上(shàng)来看，鹅蛋是鸡蛋的三(sān)倍大，但(dàn)营养价值上(shàng)并(bìng)非成三倍增长。

一个(gè)鹅(é)蛋的热量是(shì)多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形，个体很大，味(wèi)道(dào)有些(xiē)油，必须用很新鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍(bèi)。

　　表面较光(guāng)滑，呈白色，鹅蛋中还含(hán)有多种维生素及矿物(wù)质，但质地较粗糙(cāo)，草(cǎo)腥味(wèi)较重，食味不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两(liǎng)个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清(qīng)水清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加入适量清水、少量食用(yòng)盐(yán)和适量(liàng)料酒搅拌均匀(yún)。

　　混(hùn)合成(chéng)蛋液后，你可以直接(jiē)把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌(bàn)，每两分钟搅拌(bàn)一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就(jiù)可以蒸了，然后把(bǎ)芝(zhī)麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他最好的(de)吃方(fāng)式。

　　制作(zuò)时，你(nǐ)可以(yǐ)根据自己的需要混合适(shì)量的绿色(sè)蔬菜。

　　例(lì)如，韭(jiǔ)菜和(hé)黄瓜(guā)是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时(shí)候，你应该把两(liǎng)个鹅(发现白蚁找哪个部门，白蚁防治是国家免费的é)蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然(rán)后把黄瓜切(qiè)成薄片，用油加热，加入葱花，翻(fān)炒到(dào)香味，然后把黄瓜薄(báo)片翻炒到软，然后把(bǎ)翻炒的鹅(é)蛋(dàn)加入锅里，加(jiā)入(rù)适量的食盐调味，然后(hòu)就可以从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋壳应该(gāi)清洗干净，晾干，用白酒浸泡(pào)。

　　然后(hòu)，鹅蛋的(de)表面应(yīng)该涂上适(shì)量的食用盐。

　　没有必要用塑料包(bāo)装(zhuāng)，它应该直接放在一个可以密封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通风处(chù)腌(yān)制40天后，可(kě)以品尝，放在锅(guō)里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都(dōu)沾(zhān)有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰(fēng)富蛋白质、脂肪，还(hái)有(yǒu)各种维(wéi)生(shēng)素，另外鹅蛋中脂肪绝大部分(fēn)是集中在蛋黄(huáng)内，含有很多磷脂，其中一半(bàn)是卵磷脂，卵磷脂(zhī)对人脑和神经组织发育有(yǒu)很(hěn)好作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄(huáng)内(nèi)，另外鹅蛋里(lǐ)边铁、磷和钙(gài)含量较多，很(hěn)容易被(bèi)人体吸(xī)收(shōu)，可以(yǐ)作(zuò)为补(bǔ)钙一(yī)个辅(fǔ)助产品。

　　鹅(é)蛋里边维生素含量也(yě)很丰(fēng)富，含有丰富(fù)维(wéi)生素(sù)A、D和一(yī)些(xiē)核黄素，对人视力也有很好补益作用。