随(suí)着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能(néng)很多的(de)人都听说过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手自我解决(jué)生理需求，但是很(hěn)多的人(rén)可能并不是(shì)很清楚，其实也有很(hěn)多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求对身体的健康是有(yǒu)害(hài)的(de)，其实凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的(de)话，也能够从(cóng)中得到益处(chù)。

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缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在(zài)女性朋友在工作(zuò)中压力(lì)也(yě)是(shì)非常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些女性可(kě)能(néng)为了工作选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可(kě)以解决(jué)。

其实自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神压(yā)力，能够(gòu)让(ràng)女人的身心变得更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫妻(qī)生活的话(huà)，很可能会将他人(rén)身上的病菌和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾病的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有(yǒu)自(zì)我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度(dù)上预(yù)防细(xì)菌和病毒的(de)感染，有助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些(xiē)朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也(yě)是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍的(de)时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理(lǐ)需求，能(néng)够有利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋(péng)友来说，适当(dāng)的自我解决生(shēng)理需(xū)求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的身(shēn)体(tǐ)，这样更能够(gòu)让自己的身(shēn)体进入到(dào)高潮(cháo)的(de)状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的(de)幸(xìng)福(fú)感，也能够更好的爱护自己。