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沙田(tián)柚(yòu)可以减肥吗

　　沙田柚是(shì)不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚(yòu)子不可以减肥(féi),柚子属(shǔ)于较(jiào)常见的(de)水果,含有一定(dìng)的(de)维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期(qī)间适(shì)量吃一(yī)些柚子(zi),可为(wèi)身体补充(chōng)一定营养(yǎng)成分(fēn)。但柚子没有燃烧脂肪的作用(yòng),不能只通过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙(shā)田柚(yòu)怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西都有它适合自(zì)己的大(dà)小(xiǎ女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌o)，柚(yòu)子也不(bù)例外。

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多(duō)半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也(yě)不(bù)能选太大的(de)，太大的(de)柚子(zi)，果肉可能没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃(chī)起来(lái)也没有(yǒu)什么味道。

　　形(xíng)状上的(de)话(huà)，好的柚子(zi)一般都是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好(hǎo)，但要不是(shì)这(zhè)个形(xíng)状的(de)话，就建议不(bù)要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮都是青(qīng)色的，但(dàn)要是表(biǎo)皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那(nà)么(me)这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚(yòu)子(zi)是比较老的了，里面已经没(méi)有(yǒu)什么水分了，没有水分的(de)吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上(shàng)去是(shì)光滑均(jūn)匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光(guāng)照还能(néng)泛(fàn)着光的，就说明这种柚(yòu)子是生长得比较好的，可以放心购买，但要(yào)是摸(mō)起来(lái)是比较糙的(de)，外表起(qǐ)着褶子不泛光的，这种柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子的(de)脐部(bù)，用手指按压柚子的脐(qí)部，按上去(qù)要是紧紧的，那么(me)这个(gè)柚子的水分(fēn)充足(zú)，非常(cháng)的新(xīn)鲜(xiān)多(duō)汁(zhī)，但如(rú)果是(shì)软软的，能够(gòu)按进去的(de)，就说(shuō)明(míng)这(zh女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌è)个柚子(zi)里面已经干了(le)，里(lǐ)面(miàn)的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就可以(yǐ)放弃(qì)了。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚子(zi)多(duō)半是(shì)还没成(chéng)熟的，味道一般都(dōu)会很酸，当然了，也不能选(xuǎn)太(tài)大的，太大(dà)的(de)柚子，果肉可(kě)能没什么(me)水分，吃起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上(shàng)好(hǎo)的(de)柚(yòu)子(zi)一般都是上(shàng)面尖，下(xià)面平，这种柚子(zi)的品(pǐn)质比较(jiào)好。

　　二(èr)、看(kàn)颜(yán)色

　　柚子在没成熟的时候表(biǎo)皮都是(shì)青(qīng)色的，但要(yào)是表皮是比较(jiào)鲜明的(de)淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经没有什么水分了，没有水分(fēn)的(de)吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔，那(nà)里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧(jǐn)紧的，那么这(zhè)个柚(yòu)子的水分(fēn)充足，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁，但如(rú)果是软(ruǎn)软的，能够按进去的，就说明这个(gè)柚子里(lǐ)面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚(yòu)子就可(kě)以放(fàng)弃(qì)了。

　　沙(shā)田柚(yòu)的(de)品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙(shā)田柚发源于容县清乾隆皇所赐而(ér)得名列为贡品，容县种(zhǒng)植沙(shā)田柚的历史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实(shí)则为(wèi)葫芦形和梨(lí)形(xíng)，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底常有古(gǔ)铜(tóng)钱大的环状印圈内(nèi)有放射(shè)沟纹，常称(chēng)为菊(jú)花(huā)底(dǐ)或(huò)金钱底(dǐ)。

　　单(dān)果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄色，果(guǒ)肉(ròu)虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果(guǒ)实(shí)可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐(guàn)头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚(yòu)。

　　梅州沙(shā)田柚又名梅州金柚，树势强健，一(yī)般(bān)1-2年(nián)枝(zhī)粗壮较直(zhí)立(lì)，果实梨(lí)形或葫芦形，且单果重500-1500克，果(guǒ)肉(ròu)脆嫩爽口呈(chéng)现出白(bái)色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品(pǐn)质(zhì)上(shàng)等。

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