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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰富的(de)维生素(sù)对于(yú)身体(tǐ)的营(yíng)养效果是非常好的(de)，可以增强自身的体质加速自身的(de)新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效(xiào)果也是很好的，在日常生活(huó)当中应(yīng)该(gāi)保证良好(hǎo)的(de)生(shēng)活(huó)作息和健(jiàn)康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰(fēng)富的(de)食物(wù)增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于营养不良或(huò)者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的(de)技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了(le)染色剂(jì)的，这样(yàng)的(de)苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而(ér)且不脆不(bù)好吃(chī)，应(yīng)该(gāi)挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自(zì)带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着(zhe)纹路(lù)非常整齐一(yī)般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光(guāng)滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的(de)那一种

　　应选择(zé)那种看上去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那(nà)些绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这样(yàng)的(de)一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂(dì)的(de)话那一定要(yào)选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且(qiě)可因机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌(jì)生食苹果。

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