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　　1千卡(KCAL)=4.184千(qiān)焦耳(KJ)

　　成年(nián)男性轻(qīng)、中体力劳动者(zhě)每日(rì)需要能量为2400-2700kcal；

　　女性轻、中体(tǐ)力(lì)劳动者(zhě)每日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和(hé)青少年、孕妇和乳(rǔ)母、老年人(rén)各(gè)自(zì)的生(shēng)理特点不同，能量需要(yào)也不尽相同。

　　成人每日需要的热量

　　男(nán)性 ： 9250- 10090 千(qiān)焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳(ěr)

　　注意(yì)：每(měi)日(rì)由食物提供的热(rè)量应不少于己于(yú) 5000千焦耳(ěr)- 7500 千焦耳 这(zhè)是维持人体正常(cháng)生命活动的最少(shǎo)的(de)能量

　　扩展资(zī)料(liào)：

　　卡路里（简(jiǎn)称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译(yì)而来，其定义为(wèi)在1个大(dà)气压下(xià)，将1克(kè)水(shuǐ)提升(shēng)1摄氏度(dù)所需要的热量；

　　卡路里(lǐ)（calorie）是能量单(dān)位(wèi)，现在仍被广泛(fàn)使用在营养(yǎng)计量(liàng)和健(jiàn)身手册上，国际标(biāo)准的(de)能量单位是焦耳（joule）。

　　作为食物热量(liàng)的法定单位，在欧洲普(pǔ)遍使用焦耳，美国(guó)则采用卡路里。

　　虽然焦耳是(shì)中国大陆与台湾地区的法定单位，然而(ér)由于沿(yán)袭(xí)传统(tǒng)，卡(kǎ)路里(lǐ)在中国大陆(lù)与台湾地区仍然(rán)被广泛的使用。

　　卡路里(lǐ)，是(shì)一个能量单(dān)位。

　　我们(men)往往将卡路里与(yǔ)食品联(lián)系在(zài)一(yī)起(qǐ)，但实际上小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式(shàng)它们适用于含有能(néng)量的任何物质。

　　简(jiǎn)单地说，1卡路里的(de)能量或热量(liàng)可将(jiāng)1克水在一个(gè)大(dà)气(qì)压下的温度(dù)升高1摄氏度。

　　1卡路(lù)里约(yuē)等于4.186焦耳(焦耳(ěr)是物理学中常用的能量(liàng)单位)。

热(rè)量怎么换算(suàn)成卡路里？1KJ等于(yú)多少卡路(lù)里(lǐ)？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千卡(kǎ)(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(ěr)(KJ)

　　成(chéng)年(nián)男性轻、中体力劳动者每(měi)日需要能量为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动(dòng)者每日(rì)需要能量为(wèi)2100-2300kcal。

　　婴儿(ér)、儿童和青少年、孕(yùn)妇(fù)和(hé)乳母、老年人(rén)各自的生(shēng)理特点不同，能(néng)量需要也不尽相同。

　　成人每日友(yǒu)桐森(sēn)需要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳(ěr)

　　女(nǚ)性(xìng)： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日由食物提供的热量应不少(shǎo)于己于 5000千焦耳(ěr)- 7500 千(qiān)焦耳(ěr) 这是维持轮镇人体正(zhèng)常生命活动(dòng)的最少的能量

　　扩(kuò)展资料：

　　卡路里（简称卡(kǎ)，缩写为cal），由(yóu)英文Calorie音译而来(lái)，其定(dìng)义(yì)为在1个大气压下(xià)，将1克水(shuǐ)提升1摄氏(shì)度所需要的热量；卡路里（calorie）是(shì)能量单位(wèi)，现在(zài)仍被(bèi)广(guǎng)泛(fàn)使用在营(yíng)养计(jì)量(liàng)和健(jiàn)身手册(cè)上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。

　　作为食物(wù)热量的法(fǎ)定单位，在欧(ōu)洲普(pǔ)遍(biàn)使用焦耳(ěr)，美国则采用卡路里(lǐ)。

　　虽然(rán)焦耳是中(zhōng)国大陆(小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式lù)与(yǔ)台湾地区的法定(dìng)单位，然而(ér)由(yóu)于沿袭传(chuán)统(tǒng)，卡路里在中好亩国大陆与台湾地区仍然被广(guǎng)泛的使用。

　　卡路里，是(shì)一(yī)个能量单位。

　　我们往往将卡路里与食品(pǐn)联(lián)系在一(yī)起(qǐ)，但实际(jì)上它们适用(yòng)于含有能量的任(rèn)何物质。

　　简单地(dì)说，1卡路里的(de)能量(liàng)或热量可(kě)将1克水在一个(gè)大气(qì)压下(xià)的(de)温度升高1摄(shè)氏(shì)度。

　　1卡路里约(yuē)等于4.186焦耳(焦(jiāo)耳是物理(lǐ)学(xué)中常(cháng)用(yòng)的能(néng)量单位)。

　　参考资料：百度百科(kē)-卡(kǎ)路(lù)里

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