所(suǒ)需食(shí)材：肉类x1、河鲜(xiān)x1、蘑菇x1、水x1

四(sì)、可口主食沙(shā)拉

特殊效(xiào)果：更大护盾值(zhí)

惊喜效果(guǒ)：移动速度提升

所需食材：肉(ròu)类x1、水果x1、蔬菜x1、小麦x1

五、海味羹

特殊效果：更大护盾值

惊喜效果：移动(dòng)速度提升(shēng)

所需食材：水x1、河鲜x1、小麦x1

六、香煎鱼排

特(tè)殊效果：更(gèng)大(dà)护盾值

惊(jīng)喜效果：移动速度(dù)提升

所(suǒ)需食材：鱼类(lèi)x1、蔬菜x1、蘑菇x1

毕业2年之内都算应届吗，21年毕业生23年算应届吗ncybox="gallery" title="星球重启护盾生命值加(jiā)成食(shí)谱大全-星球重(zhòng)启护盾生(shēng)命值加成食谱(pǔ)是什(shén)么">

七、鱼泥沙拉

特殊效(xiào)果：更大护盾值

惊(jīng)喜效果：移动速(sù)度提升(shēng)

所(suǒ)需食材：鱼(yú)类x1、水(shuǐ)果(guǒ)x1、蔬(shū)菜x1

八(bā)、青(qīng)菜炒河鲜

特殊效(xiào)果：更大护盾值(zhí)

惊喜效果：移动速度提升(shēng)

所需(xū)食材：河鲜x1、蔬菜x1

九、营养米(mǐ)饭

特殊效果：更大护盾(dùn)值(zhí)

惊喜(xǐ)效果：移动速度提升

所需食材：小(xiǎo)麦x2、水x2

十、苁蓉(róng)炖仔排

特(tè)殊效(xiào)果(guǒ)：更大护盾值(zhí)

惊喜效(xiào)果：移动速度提升

所需食材：肉类x1、苁蓉x1

十一、白开(kāi)水

特殊效果：

惊喜效果：移动速度提升(shēng)

所需食材：水x1

十二、菠(bō)萝炙烤三(sān)文(wén)鱼

特(tè)殊(shū)效果：采集副产物产量提升

惊喜效果：移动速度提升(shēng)

所需食材：河鲜(xiān)x1、菠萝x1、蜂(fēng)蜜x1

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