一公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右的。关(guān)于一(yī)公里(lǐ)大概多少步以及微信(xìn)运(yùn)动一公里大概多(duō)少(shǎo)步，一公(gōng)里大概要走几分钟，跑步一公(gōng)里大概(gài)多少步，成人一公里大(dà)概(gài)多少步(bù)，女生(shēng)一公(gōng)里大概多(duō)少(shǎo)步等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

一公里大概要走几分钟(zhōng)

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟的(de)。

　　通常来(lái)说,1公(gōng)里(lǐ)路(lù)需要走(zǒu)11-12分钟。正常成年人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步行速度(dù)会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究(jiū)结果发(fā)现,走路速(sù)度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险就会下(xià)降(jiàng)12%。

一公里大概多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里(lǐ)不(bù)同速度步(bù)数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人(rén)的步行速(sù)度(dù)如(rú)下(xià)：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

公里与千米的区(qū)别

　　公里(lǐ)是(shì)由市制单(dān)位“里”的衍生的(de)一(yī)个单位，就(jiù)像公(gōng)斤与斤是一样的，在本质(zhì)上(shàng)都(dōu)是属于中国传(chuán)统的单位，在日常(cháng)生活中(zhōng)人们早已习惯(guàn)用公里来表达距离的单位，所以这(zhè)就是现在依(yī)旧有人使(shǐ)用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年5月(yuè)的时(shí)候(hòu)由法国科(kē)学家(jiā)组成的特别委员会定(dìng)制(zhì)的标准，之后就一直延(yán)续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中(zhōng)国人一(yī)般用“里”用的多(duō)，很久以(yǐ)前就有着几里(lǐ)地的称呼，所以(yǐ)公里逐渐取代千米在国(guó)人心中传播(bō)开来(lái)，现在(zài)基本上人们(men)都是用公(gōng)里来表(biǎo)示距离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其实还是1千米，都(dōu)是可(kě)以相互(hù)进(jìn)行换算的。

　　自1929年民(mín)国推行计量改革(gé)以(yǐ)来，一里就被特指为一市里(lǐ)，人们常说的“几里地”就(jiù)是根(gēn)据这个(gè)计(jì)量(liàng)单位来计算的，而一(yī)里地就是(shì)500米，也就是1公里的一(yī)半，所(suǒ)以现在人们(men)再说一公里等于多齿轮计算公式汇总，齿轮全齿高计算公式齿轮计算公式汇总，齿轮全齿高计算公式n>少千米的时候就不(bù)要弄混了，一公里就是一千米，一(yī)里才是0.5千米。

散(sàn)步(bù)时做(zuò)到三宜：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才能周身气(qì)血(xuè)平和(hé)，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓(huǎn)，不(bù)宜(yí)匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其(qí)自(zì)然，达到益智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

　　散步(bù)的(de)速度也有规定。

　　缓步是步频(pín)缓(huǎn)慢，步幅不(bù)大的步行，行走稳(wěn)健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太(tài)大的步(bù)行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振(zhèn)奋精神(shén)，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌(jī)增(zēng)加力量。

　　还有一种(zhǒng)比较自(zì)由的逍遥步，时快时慢(màn)，且走(zǒu)且停，行走一(yī)段路程后可(kě)以(yǐ)休(xiū)息，继而再走。

　　步行方法还有(yǒu)很(hěn)多。

　　不管是那种形(xíng)式的步行(xíng)，犹如(rú)文化艺术一样，没有一成不变的固定(dìng)模式。

　　即便是(shì)同(tóng)一个人，身(shēn)体状况和兴趣爱好也(yě)常(cháng)有变化，因此，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来就是有(yǒu)恒：持之以(yǐ)恒(héng)；有序：循序渐进(jìn)；有度：适度运动(dòng)。

一公里大概多(duō)少(shǎo)步(bù)

　　正常行走(zǒu)一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的(de)走路姿势应该是抬头挺胸，目要平(píng)视，躯干自(zì)然伸直；收腹，身体(tǐ)重心稍向前(qián)移；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地(dì)有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能(néng)周身(shēn)气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通，是(shì)其他(tā)运动(dòng)所不及的(de)。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然(rán)，达(dá)到益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力(lì)而(ér)行，做到(dào)形动而(ér)不疲，否则容(róng)易伤身体。

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