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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素对于身体的(de)营养效果(guǒ)是(shì)非(fēi)常好的，可(kě)以增强自身的(de)体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活(huó)当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有(yǒu)些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果(guǒ)可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而(东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗ér)且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了(le)很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非(fēi)常(cháng)整齐一(yī)般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗别红，有些粉(fěn)，且不能红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红(hóng)的的(de)，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫(liú)元(yuán)素(sù)，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病(bìng)人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗(de)刺激，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的(de)愈合(hé)，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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