牙膏是每(měi)个(gè)人每(měi)天几乎都会(huì)用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大(dà)家(jiā)带(dài)来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的(de)作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义之后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们(men)还(hái)可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义r>

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