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古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多(duō)少米(mǐ)？是5000米的。关于(yú)5公里是多少米以及5公里步行要多少分钟(zhōng)，1公里是多少米，5.2公里是多(duō)少(shǎo)米，1.5公里是多少米，5.5公(gōng)里是(shì)多少米等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答(dá)案：

5公里是多少步

　　5公里大(dà)约为7000-10000步的。

　　一般普通(tōng)人步行(xíng)的步幅(fú)是0.5米左(zuǒ)右，如果(guǒ)个子高的话(huà)，步幅可以(yǐ)达到0.7米(mǐ)左右，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走路锻炼深(shēn)受一(yī)些(xiē)年龄偏大的中老年人喜欢，尽(jǐn)管走路锻(duàn)炼(liàn)属(shǔ)于一种(zhǒng)非常(cháng)安全的运动(dòng)健身项(xiàng)目，

　　但是(shì)如(rú)果(guǒ)不能(néng)很好地把握其锻(duàn)炼的(de)方法和(hé)要领，就(jiù)很难(nán)达到应有的健(jiàn)身效(xiào)果(guǒ)，甚至(zhì)还(hái)可能(néng)产(chǎn)生一定的副作用。因此，如果选择长(zhǎng)走(zǒu)锻炼身(shēn)体，方法一定要正确(què)。

5公里是多少(shǎo)米(mǐ)

　　是(shì)5000米(mǐ)的。

　　五公里是(shì)5000米，正常慢(màn)跑速度控制在100~150米(mǐ)/分(fēn)钟，那么跑(pǎo)5公里，所需(xū)的时间大(dà)概(gài)在25~33分(fēn)钟(zhōng)。

　　快跑的速度大(dà)约在200米/分钟(zhōng)，那么(me)跑5公(gōng)里则需要大(dà)概25分钟。

　　跑步的最佳时间是上(shàng)午9点(diǎn)到10点和(hé)下午(wǔ)4点(diǎn)到6点。

　　前者时(shí)空(kōng)气清新(xīn)，体内肾上腺皮(pí)质激素水平达峰(fēng)值。

　　而根(gēn)据生物钟(zhōng)，约4点(diǎn)到6点身体(tǐ)的适应能力(lì)及(jí)体力的调(diào)动发挥最佳。

　　跑步看似简单(dān)，但也(yě)要根据自(zì)身身体素质合理安(ān)排。

　　相对(duì)于(yú)脚踝，膝关节(jié)在身体跑动起来时承受(shòu)的压力更大，更易受伤(shāng)。

　　如果体重过(guò)胖，可以用快走代(dài)替跑步，将运动对(duì)膝(xī)关节的损伤降到最(zuì)低。

　　哪怕是正常速度(dù)的散步(bù)，只要(yào)持续(x古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读ù)45分钟以上，也能起到锻炼身体和消(xiāo)耗脂肪的功用。

　　千(qiān)米俗称公里，英(yīng)文用km（kilometer）表(biǎo)示(shì)。

　　长度(dù)单位通常用于衡量两地(dì)之间(jiān)的距离。

　　是(shì)一个国际标准长度计量单位,符(fú)号 km千米、Km和公里之间的换算关系都是1:1 也就是说1千米=1Km=1公(gōng)里。

5公里是多少米(mǐ)

　　1公里(lǐ)=1千米，1千米=1000米(mǐ)，所以(yǐ)5公里=5000米(mǐ)

长度：

　　长度是一维空间的度(dù)量，为(wèi)点(diǎn)到点的距离。

　　通常在量(liàng)度二维(wéi)空间中量度线段(duàn)边长时，称呼长度数值较大的为长，不比其值大或(huò)者在(zài)侧边的为宽。

　　所以宽度其实也(yě)是长度量度的一种，故此在三(sān)维空间中(zhōng)量度垂直长度的高都是。

　　长(zhǎng)度的测量是最基本的测量，最常用的工具是刻度尺。

　　长度(dù)的单位换算时，小单位变(biàn)大单位(wèi)用乘法，大单位(wèi)换小单位(wèi)用(yòng)除法。

公里的历史介绍

　　中国(guó)汉(hàn)语历(lì)史中，通(tōng)常(cháng)使用(yòng)公里。

　　因为(wèi)中华民间地区(qū)普遍使用传统单位(wèi)的习(xí)惯，类似的情(qíng)况(kuàng)还有：米俗称公尺、厘米俗称公分、毫米俗称(chēng)公厘。

　　并且在中(zhōng)华文化中，关于(yú)的读(dú)数(shù)的(de)语言上基本上(shàng)保持了以(yǐ)万(wàn)作为(wèi)基准，即中华文化中(zhōng)人们习惯使用十进制读数(shù)法，采用四位(wèi)分级的法(fǎ)则，即(jí)从个(gè)位起，每(měi)四个(gè)计数单位作为(wèi)一级，例如：个位、十位、百位(wèi)、千位称为个级；万位(wèi)、十(shí)万(wàn)位、百万位(wèi)、千万位称为万级；亿位、十亿位(wèi)、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国(guó)际上(shàng)许多国家没有万这个名称，因此，他们读数的原则不是四位分级，而是三位分节，中国在写数(shù)时，也采用三(sān)位分节(jié)的方法(fǎ)，但在(zài)读数时，保持了以万作为基准的表达语法，而千米的说(shuō)法则是迎合西方以(yǐ)千(qiān)为基准，即每三(sān)个十幂数量级分隔一次的(de)表达方法。

　　各(gè)地的常用别名：中(zhōng)国大陆是千米(mǐ)或公里；台湾是公(gōng)里；港澳(ào)是公(gōng)里(lǐ)；马来西(xī)亚是(shì)公里；日(rì)本是千米或(huò)_。