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拙荆是什么意思，拙荆是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不(bù)变质？将干核桃(táo)放在干燥的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮(pí)和核(hé)桃仁(rén)不(bù)易分离，色彩一(yī)致的(de)时候，就可以取(qǔ)出来储藏(cáng)的(de)。

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核桃是补(bǔ)脑的(de)吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有丰(fēng)富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从(cóng)而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食(shí)物(wù)有很多有莲(lián)子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富(fù)的(de)蛋白质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有助于加强(qiáng)身体营养(yǎng)，莲子具有降血压(yā)，滋(zī)阳补(bǔ)虚(xū)等(děng)功效。炖莲子更是(shì)营养丰富(fù)，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的(de)植物(wù)，有着固表止汗、益气(qì)除热(rè)的作用(yòng)，主要有健脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的(de)功效是补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在(zài)日(rì)常(cháng)生活中也可以(yǐ)多吃(chī)一(yī)些核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以增强记忆力，而且还(hái拙荆是什么意思，拙荆是什么意思)可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在日(rì)常生(shēng)活中一定要多(duō)锻炼身体，不要(yào)过(guò)多(duō)的(de)劳累，一定(dìng)要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗(liáo)，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好(hǎo)处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠(mián)多(duō)梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)补而(ér)不腻，服用没(méi)有明(míng)显禁(jìn)忌(jì)。