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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素(sù)对于(yú)身体的(de)营养效(xiào)果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的(de)理疗效果也是很(hěn)好的，在日(rì)常生活当中应该保证良好的生活作(zuò)息和(hé)健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人(rén)群由于(yú)营(yíng)养不(bù)良或者是(shì)偏(piān)食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如(rú)果闻到有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗就已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较(jiào)杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃(chī)的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些(xiē)粉，且不(bù)能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗许多(duō)红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的(de)的(de)，千万不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性(xìng)大，易(yì)被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的(de)愈合，且可(kě)因机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病人(rén)、前(qián)列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响(xiǎng)治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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