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什么(me)是(shì)步(bù)频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所(suǒ)谓(wèi)步(bù)频(pín)就是(shì)你跑一(yī)百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一步的(de)长度(dù)，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点(diǎn)，后面(miàn)大概就是一步两米这样子。

什(shén)么是步频(pín)，步幅，有(yǒu)计算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所(suǒ)用的(de)步(bù)数(shù)，每个人是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源(yuán)步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大概(gài)就(jiù)是一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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