生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下(xià)的(de)。关于生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱生茶(chá)与熟茶(chá)的冲泡办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)是(shì)能够一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美妙的(de)茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却能发(fā)生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的(de)香气(qì),而(ér)茶叶又是吸味物(wù)质(zhì),假如兼并(bìng)寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天(tiān)壤之别(bié)的两种茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混合(hé)寄存在(zài)一同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够(gòu)出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时(shí)不要接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有(yǒu)淡(dàn)的(de)雅韵(yùn)。

熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普洱(ěr)茶有生茶和(hé)熟茶(chá)两种，其(qí)间(jiān)普洱熟(shú)茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好(hǎo)茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效(xiào)果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具(jù)容量1/4的(de)滚(gǔn)水(shuǐ)，然(rán)后快速倒去(qù)，以此清(qīng)洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂质，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶(chá)水到公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎(suì)茶(chá)，然后再别(bié)离(lí)均匀的分入小杯(bēi)中，温了(le)就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所以夏(xià)天的时分(fēn)能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶(chá)能够稍短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投(tóu)茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人(rén)员须以(yǐ)最平缓、最天然(rán)的(de)心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人(rén)得神(shén)、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附加的外在要(yào)素影(yǐng)响，故可泡出最(zuì)佳茶(chá)质供自我品茗(míng)享用……而一些心(xīn)理素质(zhì)不太好的(de)茶艺(yì)人(rén)员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太(tài)高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的(de)心(xīn)境是普洱茶冲(chōng)泡(pào)的关键要(yào)素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要(yào)的(de)要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最适合(hé)的器皿和品茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量(liàng)适合不改动的状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个人(rén)口感，彼此和(hé)谐中和(hé)后，争夺(duó)以最天然的心态泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的(de)传统(tǒng)文明(míng)，特别(bié)是久(jiǔ)经(jīng)干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的(de)的(de)普洱茶，文明精华更(gèng)是(shì)撒播至(zhì)今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就(jiù)应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境须(xū)和其文明氛围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细(xì)感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的(de)每一(yī)个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘(gān)厚;入喉(hóu)时(shí)可(kě)领会普洱茶的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水中的(de)氧气过(guò)少(shǎo)会(huì)影响茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别(bié)的，还(hái)应先(xiān)区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上(shàng)可相(xiāng)对(duì)略(lüè)少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多，所以在泡这类茶(chá)的时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的(de)时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会(huì);反(fǎn)则缩(suō)短(duǎn);别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头(tóu)几泡(pào)一般快冲快(kuài)泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的(de)时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡(pào)法不只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的(de)生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ)洱茶表层(céng)的不洁净物和(hé)异物洗(xǐ)去(qù)，才干充沛释放(fàng)出普(pǔ)洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来(lái)我将为咱们具体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和(hé)水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水(shuǐ)或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层(céng)处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放(fàng)入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶(yè)净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具(jù)以更好的表现出普洱茶(chá)的色、香、味(wèi)等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一(yī)点的、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者最好选用玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该(gāi)有(yǒu)所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖(gài)碗或(huò)用紫沙壶(hú)，假如没有这两样(yàng)东西还能够用能够(gòu)当(dāng)壶又能够当杯(bēi)的(de)紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过(guò)两遍(biàn)的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动(dòng)上(shàng)现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度(dù)、温度适中、通风(fēng)透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存(cún)普洱茶(chá)不会发霉，尽管转(zhuǎn)化(huà)较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放(fàng)在通风不(bù)畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环境加速(sù)陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的(de)生(shēng)动性，乃至仓(cāng)内温度(dù)太(tài)高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味(wèi)的，撒一把枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸清空气中的异(yì)味(wèi)，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁(jié)无(wú)杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收(shōu)了火(huǒ)油(yóu)、香水等气(qì)味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装(zhuāng)的材料和(hé)方法，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布(bù)异(yì)味，直(zhí)接损坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的(de)仓储条件需求(qiú)留意的(de)几个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的温(wēn)度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当(dāng)调(diào)整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外形(xíng)要求形状(zhuàng)匀(yún)整规矩;棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹(wén)明晰(xī)，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色(sè)泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是(shì)高质量(liàng)普(pǔ)洱茶(chá)，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗(àn)黑污(wū)浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一(yī)种蜕变(biàn)的(de)味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微生(shēng)物和(hé)酶(méi)的效果(guǒ)下，构成的新物质(zhì)发生的一种(zhǒng)归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总归是(shì)令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到(dào)达的最高境地也便(biàn)是咱(zán)们(men)常说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味(wèi)与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感(gǎn)很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生理期(qī)降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生(shēng)理期降(jiàng)暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍(réng)是习(xí)惯性喝(hē)普洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥肠粘膜对铁质的(de)吸(xī)收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成(chéng)铁质(zhì)或补血药(yào)中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正值怀(huái)孕期不(bù)适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促进产期(qī)期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的(de)血液循(xún)环(huán)按捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更(gèng)年期不适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力(lì)之外(wài)，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显(xiǎn)着(zhe)按(àn)捺体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的(de)上升(shēng)，并能促进脂(zhī)类化合物从粪(fèn)便(biàn)中排出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因(yīn)此，对(duì)防治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高(gāo)血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大(dà)都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是(shì)因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能(néng)去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的消化(huà)和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇(chún)分(fēn)泌(mì)的(de)效(xiào)果，因此喝(hē)普洱茶能够到达(dá)抱(bào)负的瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身(shēn)效果(guǒ)相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只(zhǐ)能去(qù)脂肪并且(qiě)还具(jù)有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上升(shēng)，按捺(nà)动脉(mài)壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的(de)粘附聚集(jí)及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶(chá)素(sù)以及茶多本酚(fēn)在煎(jiān)煮(zhǔ)进程(chéng)中不断氧化构成的茶色(sè)素(sù)，经动(dòng)物体外(wài)试(shì)验均提(tí)示(shì)有(yǒu)显着的抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高(gāo)，超越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光(guāng)导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚、维(wéi)生素(sù)C和维生素P等都是防(fáng)治(zhì)高血压的有用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多酚发病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用(yòng)及儿茶素类化(huà)全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧化进程已(yǐ)证明是人体变老的机制(zhì)之一，选(xuǎn)用(yòng)一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果(guǒ)的化合物维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多(duō)的维生素C与E，并且茶唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥(chá)多酚(fēn)还起重(zhòng)要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧(yǎng)化的效果高(gāo)过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶(chá)的氨(ān)基(jī)酸和微量元素等也有必(bì)定(dìng)的搞变老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的防(fáng)治(zhì)效果。

　　我国(guó)防(fáng)备科(kē)学院曾对140余种茶(chá)叶(yè)进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科学试(shì)验(yàn)、很多数据的(de)显现(xiàn)必(bì)定(dìng)了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体(tǐ)致癌(ái)性(xìng)亚(yà)硝基(jī)化合物的构成具有阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能(néng)活化导致(zhì)癌特(tè)的酶系，面(miàn)具(jù)还可直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物(wù)起效(xiào)果，改动其(qí)活性(xìng)，然(rán)后(hòu)削减对(duì)原致癌基因的引发和促(cù)进，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还能够(gòu)使一个(gè)在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家(jiā)猜测的(de)还要强并(bìng)愈加(jiā)多样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要(yào)是间(jiān)接(jiē)地经过(guò)增强(qiáng)机休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱和(hé)黄(huáng)烷醇类化(huà)合特能够(gòu)添加消化道(dào)的活动，因此就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水(shuǐ)解进程中(zhōng)需求维生素(sù)C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利(lì)于(yú)酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利(lì)尿效(xiào)果，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微(wēi)血管，添(tiān)加肾血(xuè)流量以及按(àn)捺(nà)肾小管水(shuǐ)的再吸收等机(jī)制(zhì)，然后起到显着的利(lì)尿效(xiào)果。

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