初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女(nǚ)子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务(wù)员(yuán)将考(kǎo)生带(dài)离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿的(de)鞋(xié)子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没有什么问(wèn)题。
衣服会(huì)不会太紧,鞋子(zi)会不(bù)会太松。
2、盲(máng)目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自己落在最(zuì)后也不(bù)要太往前(qián)抢。
在队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频(pín)频转换。
有的时(shí)候会增加身(shēn)体的负担(dān)。再婚的家庭一般过得好不好,再婚的家庭一般过得好不好生活
跑(pǎo)前放松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼(hū)吸会很容易。
很紧张的话,需(xū)要想想开心的事情。
4、跑步的(de)时候可以将(jiāng)身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或(huò)者某一物体(tǐ)作为目(mù)标,当跑过这个(gè)位置(zhì)的时候,就(jiù)意味着(zhe)又跑(pǎo)过了一(yī)圈,这样会更有动力往前跑(pǎo)。
中考女生800米跑(pǎo)步多少合格?
根据国家学生体质健康标准,以初一女生为(wèi)例(lì):
女生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生(shēng)体质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求(qiú)。
中考体育及格(gé)坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各地(dì)中考体育项目不尽相同,应到相关部门进行(xíng)更准确的咨询(xún)。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考(kǎo)项目:
基本规(guī)则为(wèi):
(1)在200或400米环(huán)形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令发出(chū)前越过起跑线为(wèi)犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑程(chéng)中(zhōng)不(bù再婚的家庭一般过得好不好,再婚的家庭一般过得好不好生活)得踏进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道(dào)线,遵循右侧超越田径(jìng)规则。
考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助(zhù)他(tā)人(rén)力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完全(quán)程(chéng),按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左(zuǒ)右编为一组,每个(gè)考生(shēng)一次(cì)考试(shì)机(jī)会。
参(cān)考(kǎo)资(zī)料来源:百度百科(kē)-体育中考(kǎo)
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了