春分是二十四节气中的第四个节(jié)气。自今日起，昼渐(jiàn)长(zhǎng)，夜渐短，黎明更早(zǎo)，黄昏(hūn)更晚(wǎn)。

这也意味着，我们拥有(yǒu)更多(duō)的(de)白日时光，去好(hǎo)好拥(yōng)抱浪漫明媚的春天。

春(chūn)分(fēn)由来(lái)

春分(fēn)，是二十四节气之一(yī)，春(chūn)季(jì)的第四个(gè)节气。每年(nián)公(gōng)历3月20或(huò)21日，太阳到(dào)达0°（春(chūn)分点）时开(kāi)始，这天昼夜长(zhǎng)短平(píng)均(jūn)，当春季九十日之(zhī)半，故(gù)称“春(chūn)分”。

春分在(zài)天(tiān)文(wén)学上有(yǒu)重要意义，春分(fēn)这天太阳直(zhí)射赤道，南北(běi)半(bàn)球昼夜平(píng)分，自这天以后太(tài)阳直射位置由赤道继续向(xiàng)北半球推移，北(běi)半球(qiú)各(gè)地(dì)白昼开始长于(yú)黑(hēi)夜，南半球与之(zhī)相反(fǎn)。

春分习俗(sú)

01/立鸡蛋(dàn)

民间(jiān)有“春分到，蛋(dàn)儿俏”的说法，在每年春分(fēn)的这一(yī)天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料(liào)记载(zài)，春分立蛋的传统起源于4000年(nián)前(qián)的中国，以庆祝春(chūn)天的到来(lái)。

为(wèi)什么要在春(chūn)分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分(fēn)这天(tiān)南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球的地轴与(yǔ饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思)地球公转的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡(jī)蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界(jiè)游戏”，目前尚(shàng)难考证。不过其玩法的确简(jiǎn)单易(yì)行且富有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不食(shí)。”食物也(yě)有自(zì)己(jǐ)的时节(jié)。春(chūn)菜顾名思(sī)义，是春(chūn)天的(de)蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜(cài)、春韭(jiǔ)等。

春(chūn)分时节，吃春菜有很多(duō)寓意(yì)，一般认(rèn)为，春菜的绿色象(xiàng)征着新生和活力。此(cǐ)外，春菜还含(hán)有丰富的维生素(sù)C和胡萝(luó)卜(bo)素等营养(yǎng)成分，可以(yǐ)补充身体所(suǒ)需(xū)的(de)营养(yǎng)素，增强身体免疫力，预防感(gǎn)冒和其他疾病。

因(yīn)此，春分时节吃春菜既有象征(zhēng)意义，又有(yǒu)营养保健(jiàn)的作用。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷空(kōng)气(qì)活动频(pín)繁，冷暖(nuǎn)难测，一天之(zhī)内天气都有(yǒu)可能(néng)发(fā)生急(jí)剧变化，一不注意(yì)就很(hěn)容易(yì)生病，旧病也容易复发。

在(zài)此小编提醒大家，这个时节最(zuì)重要的还是(shì)以保暖(nuǎn)防(fáng)潮(cháo)为主，尤其是足部和腿部要穿(chuān)的更暖和(hé)些，切记(jì)着急脱衣。

此外在这(zhè)个时节，饮食(shí)上也要注意“二不碰”，不碰大(dà)寒大热之物，不碰过(guò)于油腻之物。因(yīn)为(wèi)在春分(fēn)时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄(shè)入的食(shí)物应该(gāi)以清淡易消化为(wèi)主，宜(yí)摄入高(gāo)蛋白(bái)以及富(fù)含维(wéi)生素的矿物质的食(shí)物。尤(yóu)其是(shì)家中(zhōng)有正处于生长发育的孩子，饮食更需(xū)格外(wài)注(zhù)意(yì)，别错(cuò)过了孩子(zi)生长发育(yù)的黄金季节。

今(jīn)日春分

愿你可(kě)以(yǐ)享受春(chūn)天里的美，感受舒适(shì)的气(qì)候(hòu)、看饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思到美丽的花海、见到想见的(de)人、活(huó)成自己想要的样子！

努(nǔ)力(lì)加油吧(ba)。祝你好运(yùn)！

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