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沙田(tián)柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田(tián)柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚子属(shǔ)于较常见的水果,含有一定的维(wéi)生素C、钙、铁(tiě)、碳水化(huà)合物等营(yíng)养成分,

　　减肥期间适量(liàng)吃一些(xiē)柚(yòu)子,可为身体补(bǔ)充(chōng)一(yī)定营(yíng)养成分。但柚子(zi)没(méi)有燃(rán)烧脂(zhī)肪的(de)作用(yòng),不能只通(tōng)过吃(chī)柚子进行(xíng)减肥(féi)。

沙田柚怎么样挑甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西(xī)都有它适合(hé)自己的大小，柚子(zi)也不例(lì)外(wài)。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小(xiǎo)的(de)，这(zhè)种小柚子(zi)多半是(shì)还没成熟的(de)，味道一般(bān)都会很(hěn)酸，当然了(le)，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么水分，吃起(qǐ)来(lái)也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面尖(jiān)，下面平(píng)，这(zhè)种柚子(zi)的(de)品(pǐn)质比较好，但要不是这个形(xíng)状的话，就建议不要购买。

　　2、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　柚(yòu)子的话，在(zài)没成熟的时候(hòu)表皮都(dōu)是青色的，但(dàn)要是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成熟(shú)程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了(le)这(zhè)个(gè)柚子(zi)是(shì)比较老的(de)了，里面(miàn)已经没有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起(qǐ)来会太干(gàn)。

　　3、看手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚子(zi)皮(pí)摸上去(qù)是光(guāng)滑(huá)均(jūn)匀、毛孔小的(de)，而且(qiě)被光照还(hái)能泛着(zhe)光(guāng)的，就说明这种柚子(zi)是生(shēng)长得比较好的，可以放心(xīn)购买，但要是摸起来是比较糙(cāo)的，外(wài)表起(qǐ)着褶子不泛光的，这种(zhǒng)柚(yòu)子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐(qí)部(bù)，按上去要是紧紧的，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但(dàn)如果(guǒ)是软软的，能(néng)够按进去(qù)的，就说明这个柚子(zi)里面已(yǐ)经干(gàn)了(le)，里(lǐ)面(miàn)的果(guǒ)子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

沙田(tián)柚怎(zěn)么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚的(de)方法(fǎ)：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的(de)，这种小柚(yòu)子多(duō)半是还没(méi)成熟的，味道(dào)一般都会很酸(suān)，当然了，也不(bù)能选(xuǎn)太大的，太(tài)大(dà)的柚子，果(guǒ)肉可能(néng)没什么(me)水分，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一般都是上(shàng)面(miàn)尖(jiān)，下(xià)面平，这种(zhǒng)柚子的(de)品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色(sè)的，但(dàn)要(yào)是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的(de)，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色(sè)，就代(dài)表(biǎo)了(le)这(zhè)个柚子是比较(jiào)老的魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段了，里面已经没(méi)有(yǒu)什么(me)水分了，没有水分(fēn)的(de)吃起来会太(tài)干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里是柚子的(de)脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的(de)脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的(de)新(xīn)鲜多汁，但如(rú)果是(shì)软软的，能够(gòu)按进去的，就说(shuō)明这个(gè)柚子里面(miàn)已(yǐ)经干(gàn)了，里面(miàn)的果子所剩(shèng)魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段无几了，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容(róng)县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚发源于容县(xiàn)清乾隆皇(huáng)所赐而(ér)得名(míng)列为贡品，容县种植(zhí)沙田柚的历史(shǐ)已有两千多年，其果大形美(měi)、味(wèi)甜蜜且耐贮(zhù)藏，而果(guǒ)实则为葫芦形和梨形(xíng)，果蒂(dì)部呈短颈状，果底常有古铜钱大的环(huán)状印圈内有放射沟纹，常(cháng)称为菊花底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜(mì)味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天然罐头”的(de)美誉(yù)。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅(méi)州沙(shā)田柚又名梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝粗(cū)壮较直立，果实梨形(xíng)或葫芦形，且(qiě)单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等(děng)。

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