夫妻生活几乎是每个人的人(rén)生当(dāng)中必须要面(miàn)对的事情(qíng)，尤其是男女结婚以后，和谐的夫(fū)妻生活不仅(jǐn)是(shì)两(liǎng)个(gè)人感情的润滑剂，促进家庭和谐。还会让女性怀孕(yùn)生子(zi)，享受当(dāng)妈妈的乐(lè)趣。很多男性(xìng)觉得(dé)自己工作忙，压力大，身体(tǐ)上的状况跟不上节奏(zòu)，那么对于男性(xìng)来说，多久(jiǔ)过(guò)一(yī)次夫妻(qī)生活正常呢?每次(cì)持续多长才(cái)算合格呢?

男性夫妻生活时(shí)间的长短，和男性(xìng)本身的身体条件以及年龄有(yǒu)很大的关系。一般来说男性在20-30岁(suì)之间，精力(lì)是一生中最旺(wàng)盛的阶段(duàn)，这(zhè)个时候可以适当的根据自身(shēn)的(de)需(xū)求适当的增加自己的夫妻(qī)生活的频率(lǜ)。每个星期3-4次比(bǐ)较正常。那么这个年龄段的(de)男(nán)性每次持续多(duō)长(zhǎng)时间才算及格(gé)呢?有数据表(biǎo)明(míng)，这个时间(jiān)最(zuì)好不(bù)要超过一刻钟，时(shí)间(jiān)太(tài)长不仅对(duì)身体不利(lì)还容(róng)易(yì)失去(qù)新鲜感(gǎn)。

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对(duì)于(yú)30-40岁(suì)之间(jiān)的男性，这个时候是(shì)事(shì)业的上升期，压力大，应酬多，这个时候要适当的减少夫妻生活(huó)的频(pín)率了，每周保持2-3次比较合理。这样(yàng)既不(bù)会影响自己的(de)身体，还能帮助缓解了压力，但是(shì)每(měi)次(cì)的时间不要太久(jiǔ)，根据自身(shēn)条(tiáo)件(jiàn)10分钟左右即可。

男性40岁(suì)以(yǐ)后，就意味着步(bù)入中年，身(shēn)体各方面的体力也会大不如之(zhī)前，尤其是平时不注意保养的男性，身体(tǐ)状态不会太好。这(zhè)个时候(hòu)进行夫妻生(shēng)活(huó)的(de)话，不宜太(tài)频(pín)繁，每周一(yī)次就可以(yǐ)了(le)，每次的时(shí)间根据自(zì)身的需(xū)求出发，最好(hǎo)不要保持在5-10分钟都是(shì)正常的。

总而言之，男性在不同年(nián)龄阶段进(jìn)行夫妻生活的频率(lǜ)也(yě)不同，每次(cì)持续的时间也不一样，大家可以根(gēn)据(jù)自身(shēn)的条件(jiàn)出发，一(yī)般不要超过(guò)一(yī)刻钟。

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