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西(xī)瓜能够天天吃吗(ma)

　　西瓜是不能够天天吃(chī)的。

　　不主(zhǔ)张(zhāng)天天(tiān)吃(chī)西(xī)瓜(guā)。 西瓜(guā)养分(fēn)物质丰厚，适(shì)量吃能够(gòu)为人体弥补养分，可是不(bù)主张天天吃。

　　西瓜归于寒凉(liáng)性食物，长时间(jiān)很多食用(yòng)会损害脾胃(wèi)，影响脾胃正常功用。若女人很多食用西瓜，会对(duì)生理期180kg等于多少斤 180kg等于多少磅形成(chéng)不良影响(xiǎng)，

　　食用者(zhě)或(huò)许会呈现经血量少、痛(tòng)经等症(zhèng)状。西瓜(guā)中含(hán)有很多的水分(fēn)，长时间很多食用会导致胃肠道水分过(guò)多，

　　胃酸排(pái)泄(xiè)添加，影响胃肠道黏膜，形成腹痛(tòng)、腹胀、腹泻等不适(shì)症状。西(xī)瓜中含有很多的糖类物质，过量食(shí)用会导致食用者体(tǐ)内血(xuè)糖水平上升，添加肝(gān)脏(zàng)和胰腺功用的担负。

怎样挑(tiāo)西瓜挑的又甜又(yòu)熟又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜的时分,选择(zé)西瓜蒂(dì)头粗(cū)大健壮青绿(lǜ)的为最好,由(yóu)于瓜蒂越绿,吸收的(de)水分就越(yuè)多,瓜(guā)就越新鲜(xiān),确(què)保西瓜又熟又(yòu)甜。

　　2、看(kàn)西瓜底部的圈(quān)。

　　西瓜底部的圆圈越(yuè)小越好,小就(jiù)阐明(míng)西瓜的瓜皮薄(báo),瓜(guā)肉(ròu)多,老(lǎo)练快,而且(qiě)甜。

　　3、看(kàn)西瓜纹理。

　　挑西瓜(guā)要选瓜纹理(lǐ)粗大明(míng)晰、深浅清楚,而且纹理规(guī)整的瓜,这样的(de)瓜发育(yù)的很好,会比(bǐ)纹理(lǐ)紊乱的(de)好吃。

买西瓜(guā)怎样挑又甜又熟(shú)

　　1、听(tīng)声响：轻敲(qiāo)西瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的(de)响声，则是熟(shú)瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如听到“当当”的声响，则代表西瓜不太好。

　　2、看形状(zhuàng)：甜熟(shú)的西瓜形状比(bǐ)较均匀(yún)，而(ér)差瓜的形状比较变形。

　　3、看(kàn)西(xī)瓜蒂：选择蒂头粗大(dà)健壮青绿的西(xī)瓜(guā)，瓜蒂越绿，吸(xī)收的水分就(jiù)越(yuè)多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听声(shēng)响：轻(qīng)敲西瓜(guā)，呈现“嘭嘭(pēng)”的响声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当”的(de)声响，则代表西(xī)瓜不太(tài)好(hǎo)。

　　 2、看形状：甜(tián)熟的西(xī)瓜形状(zhuàng)比(bǐ)较均匀，而差瓜的形状(zhuàng)比较(jiào)变形。

　　 3、看西瓜蒂(dì)：选择蒂头粗大健(jiàn)壮青绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸收的水(shuǐ)分就越多，瓜(guā)就(jiù)越新(xīn)鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部的(de)圆圈越小越好，圈(quān)小则阐明西(xī)瓜的(de)瓜皮薄、瓜肉、老练快，且甜度高180kg等于多少斤 180kg等于多少磅(gāo)。

　　 5、看纹理(lǐ)：挑西瓜要选瓜纹理粗大(dà)明晰、深浅清楚，而且纹理规整的瓜，这样的瓜发育的很好，会比纹理紊乱的西瓜好吃。

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