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女生体香在哪个部位最浓，体香被异性闻到暗示什么顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产后(hòu)宫(gōng)缩第(dì)1-3天(tiān)最疼(téng)的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩(suō)指子宫收缩力，顺产后产(chǎn)妇仍(réng)然会出现(xiàn)宫缩症状(zhuàng)，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔(qiāng)内滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而促使(shǐ)子宫一步(bù)步(bù)恢复到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐(qí)下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降(jiàng)约(yuē)1.2公分;下腹部会(huì)鼓起一个球形发(fā)硬的小(xiǎo)包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为子(zi)宫在产(chǎn)后正在慢慢恢复到(dào)正常的状(zhuàng)态，由(yóu)子宫肌(jī)纤维缩复，子(zi)宫变小及(jí)子宫内(nèi)膜再(zài)生所引起的疼痛;母乳会刺(cì)激(jī)子宫进一步收缩，所以喂母乳时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然(rán)消失的，一般不会(huì)超过七天(tiān)。

　　如(rú)果出(chū)现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫(gōng)的变(biàn)化

　　一(yī)般(bān)在产后(hòu)10～14天左右，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹部就摸不到(dào)子(zi)宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到正常大(dà)小(xiǎo)。

　　子(zi)宫之所以会有这样(yàng)的变化过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管(gu女生体香在哪个部位最浓，体香被异性闻到暗示什么ǎn)闭锁或狭窄，引起局(jú)部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是(shì)子宫在(zài)恢复(fù)的过(guò)程，不必太过担心。

产后宫缩(suō)痛(tòng)怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲究的，如果睡姿不(bù)正确(què)可(kě)能(néng)会(huì)造成子宫移(yí)位;长时间采用仰睡(shuì)的方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带(dài)异常(cháng)等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么麻醉药失效(xiào)后产妇(fù)会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身体(tǐ)和床板(bǎn)应形成一(yī)个角(jiǎo)度，大约是二十(shí)到三(sān)十(shí)度角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯之(zhī)类的物品(pǐn)垫在身后(hòu)，这(zhè)样的话当女性(xìng)移动时(shí)疼痛(tòng)可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡(shuì)交替进(jìn)行(xíng)。

　　生产后两(liǎng)个(gè)星(xīng)期可以俯躺，每天进行一(yī)两次(cì)，每次大(dà)概一刻(kè)钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一(yī)些汤，可以帮助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃一些(xiē)瓜果蔬(shū)菜，帮(bāng)助补(bǔ)充人体所(suǒ)需维生素，此外哺(bǔ)乳的(de)女(nǚ)性(xìng)还要注意补钙。

　　4.生产后的(de)女性需要安心休养，因此(cǐ)每天要保证睡(shuì)眠(mián)充足(zú)，千万不要(yào)让自(zì)己劳累(lèi)。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三天就可以下床走动了，可以简单活(huó)动(dòng)一下身体。

　　坐月子期间，产妇(fù)也要注意锻炼自己的身(shēn)体，可以选(xuǎn)择做(zuò)做操(cāo)或(huò)者练练(liàn)瑜(yú)伽，以便(biàn)帮(bāng)助自(zì)己尽快(kuài)恢(huī)复体形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙(yá)等，但是(shì)最(zuì)好不要用冷水。

产后宫缩(suō)痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时(shí)的(de)宫缩(suō)是一样的，都是(shì)要进行子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种(zhǒng)感(gǎn)觉就像腹部(bù)刀绞一般，对(duì)于每(měi)个女性生孩子都是非(fēi)常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使(shǐ)孩(hái)子(zi)分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫缩(suō)的一种，而(ér)在(zài)产后进行的宫缩，这个是由于子宫要进(jìn)行(xíng)复原时产生的(de)一种(zhǒng)疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部也还(hái)在动(dòng)，一(yī)般(bān)经产妇(fù)会出现(xiàn)这种情况(kuàng)。

　　2、子宫(gōng)复原(yuán)一(yī)般是在子宫的底部和胃部进行平行时(shí)，子宫就达到(dào)了原(yuán)先的状态，每(měi)天只供会下降到1横指(zhǐ)，到第十天差不多(duō)就恢复(fù)到(dào)了原来的位(wèi)置。

　　这个时候(hòu)的(de)子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫(gōng)收缩时的疼痛，很难(nán)忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂(wǔ)，这样可(kě)以缓解(jiě)一下疼痛，有的产妇可(kě)能会疼(téng)的睡不着(zhe)，晚(wǎn)上尤(yóu)其难受，这个时候一般就(jiù)需(xū)要(yào)家人(rén)的(de)关心，不然产妇心情会变得很(hěn)焦虑，不利于产(chǎn)后恢(huī)复。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收(shōu)缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一定要(yào)坚持母(mǔ)乳喂养(yǎng)，母乳喂养可以增强宝宝(bǎo)的免疫(yì)力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头的吸(xī)吮(shǔn)动作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可以自己多按摩一下乳房，这样也可(kě)以(yǐ)促进子(zi)宫收(shōu)缩。

　　产后促(cù)进子宫收缩(suō)，还可以通过按(àn)摩的方(fāng)式，首先(xiān)产妇把手放在(zài)肚脐周围(wéi)，触(chù)摸寻找子宫的(de)位(wèi)置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有一个圆(yuán)形硬块，就(jiù)需要做子(zi)宫环形按摩(mó)，以此(cǐ)加速子宫的收(shōu)缩(suō)，女性在(zài)产后(hòu)24小(xiǎo)时以内，可以随时(shí)做子宫按(àn)摩。

　　产后促进(jìn)子宫(gōng)收缩，还可以使用(yòng)益母草，有摩擦就(jiù)有(yǒu)加强子宫收缩的(de)作用，而且还可以促进恶(è)露的排出。

　　女(nǚ)性在产后医生会开一些益母草给产(chǎn)妇服用，一般(bān)服用(yòng)五天，每天服用三(sān)次。

　　所以女性朋(péng)友只需(xū)要按照医生的嘱咐进行用药，就可以促(cù)进子宫收缩了。