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泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收(shōu)缩力，顺产后产(chǎn)妇(fù)仍然会出现宫缩症(zhèng)状(zhuàng)，而(ér)这种宫缩的目(mù)的是为了排出宫腔内滞留的淤血(xuè)，促进(jìn)子宫收缩(suō)，从而促(cù)使子宫一步步(bù)恢(huī)复到生产前的(de)状态。

　　1、一(yī)般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横(héng)指，之后便会每日下降(jiàng)约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球形(xíng)发硬的小(xiǎo)包并伴有阵阵(zhèn)作(zuò)痛，这是(shì)因为(wèi)子宫在产后正在慢慢恢(huī)复到(dào)正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫(gōng)内(nèi)膜再(zài)生所引起的(de)疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进一(yī)步(bù)收缩，所以喂母乳(rǔ)时疼痛会(huì)进一步加(jiā)重。

　　2、一(yī)般顺产后(hòu)宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然(rán)消(xiāo)失的(de)，一般不会超(chāo)过七天。

　　如(rú)果出现疼痛(tòng)加重(zhòng)，请及(jí)时到(dào)医(yī)院(yuàn)就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消(xiāo)失后子宫(gōng)的变(biàn)化

　　一般在(zài)产后10～14天(tiān)左右，子宫(gōng)缩入盆(pén)腔(qiāng)，在下(xià)腹部就(jiù)摸不到(dào)子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫(gōng)恢(huī)复到正常大(dà)小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这样的变化过程，是因为子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促进子(zi)宫壁(bì)的血(xuè)管闭锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫(pín)血，使肌纤(xiān)维的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复(fù)的过(guò)程(chéng)，不必太过担(dān)心。

产后宫缩痛(tòng)怎么躺最好

泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很(hěn)有(yǒu)讲究的，如(rú)果睡姿不(bù)正确(què)可能会造成子(zi)宫(gōng)移(yí)位(wèi);长时间采用仰睡的方式(shì)，会(huì)致使子宫向后移动，出(chū)现(xiàn)腰酸背痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖(pōu)腹产，那么麻醉药(yào)失效后产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和床(chuáng)板应形(xíng)成一个(gè)角(jiǎo)度，大约是二十到三十(shí)度(dù)角最好。

　　此外可以把毛(máo)毯之类的物(wù)品垫(diàn)在身后(hòu)，这样的话当女性移(yí)动时(shí)疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休(xiū)息时(shí)不要一(yī)直仰睡，而(ér)是侧(cè)睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生(shēng)产后两个星(xīng)期可以俯(fǔ)躺，每天进行一两(liǎng)次，每(měi)次大概(gài)一刻钟。

　　另(lìng)外(wài)可以少(shǎo)吃多餐，多(duō)喝一(yī)些汤，可(kě)以帮(bāng)助(zhù)下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜(guā)果蔬(shū)菜，帮助补充人(rén)体所需(xū)维(wéi)生素，此(cǐ)外哺乳(rǔ)的女性还(hái)要(yào)注(zhù)意(yì)补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需(xū)要安心休养，因(yīn)此每天要保(bǎo)证睡眠充(chōng)足，千万不要让自己劳累。

　　但是(shì)需要(yào)指(zhǐ)出(chū)的(de)是，整天躺在床上(shàng)也是(shì)不可取的。

　　通常情况下产后三天就可以(yǐ)下床走(zǒu)动了，可以(yǐ)简(jiǎn)单(dān)活(huó)动一下身体(tǐ)。

　　坐月子期(qī)间，产妇也要(yào)注意锻炼自己的身体，可(kě)以选择做(zuò)做操或者练(liàn)练瑜伽，以(yǐ)便(biàn)帮(bāng)助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等，但(dàn)是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和(hé)生产时的宫缩是一样的，都是要(yào)进行子宫复原，所以(yǐ)都会出现阵(zhèn)痛的感觉，这(zhè)种(zhǒng)感觉(jué)就像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛能够促(cù)使孩(hái)子(zi)分娩出(chū)。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一(yī)种，而在产后进(jìn)行的宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进行复(fù)原(yuán)时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就(jiù)像(xiàng)又要生孩子(zi)一样，而且腹部也还在动，一般经(jīng)产妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底(dǐ)部和胃(wèi)部进行(xíng)平行时，子宫就(jiù)达到了(le)原先的状态，每天(tiān)只(zhǐ)供会下降到1横(héng)指，到第十天差不多(duō)就(jiù)恢复到了原来的(de)位(wèi)置。

　　这个时候的子宫就恢(huī)复了原(yuán)来的状态。

　　3、如果(guǒ)子(zi)宫收缩时的疼(téng)痛，很难(nán)忍受时，可以用手搓(cuō)热(rè)然后对子宫处进行捂一捂，这样可以(yǐ)缓解(jiě)一(yī)下疼(téng)痛，有(yǒu)的产妇可能会(huì)疼的睡不(bù)着(zhe)，晚上尤其泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文难受(shòu)，这个时候一般(bān)就需要家人的关心(xīn)，不然产(chǎn)妇(fù)心情会变得(dé)很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么(me)刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是(shì)，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的(de)免疫力，还可以通过，婴儿对(duì)乳(rǔ)头(tóu)的吸吮动作，促进子宫的(de)收(shōu)缩，帮助产(chǎn)后妈妈的子(zi)宫恢复，产后妈妈在(zài)闲(xián)暇之余也(yě)可以自己多按摩一下(xià)乳房(fáng)，这样也可(kě)以促进子宫(gōng)收(shōu)缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩(suō)，还可以通过按摩的方式(shì)，首先产妇把手放(fàng)在肚脐周围(wéi)，触摸(mō)寻找子宫的(de)位置。

　　如果感觉不到腹部有一(yī)个(gè)圆形硬块，就(jiù)需(xū)要做(zuò)子宫(gōng)环形(xíng)按摩(mó)，以此加速子宫的收缩，女性在(zài)产后24小时以内(nèi)，可以随时(shí)做子(zi)宫按摩。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫收缩，还可(kě)以(yǐ)使用益母草，有摩擦(cā)就有加强子宫收(shōu)缩的作用，而且还可以(yǐ)促(cù)进恶露(lù)的(de)排出。

　　女性在(zài)产后医生会开一(yī)些益母草给产妇服用，一般(bān)服用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以(yǐ)女性(xìng)朋友只需要按(àn)照医(yī)生的嘱咐进(jìn)行用(yòng)药，就可以促进子(zi)宫收缩(suō)了。