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　　从中(zhōng)医(yī)角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等(děng)功效，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生(shēng)素和矿物质成分(fēn)，能有(yǒu)效促进机体的(de)新(xīn)陈(chén)代谢，有(yǒu)清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引发的便秘(mì)等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃的，因为(wèi)猕(mí)猴桃(táo)里(lǐ)面含有(yǒu)维生素C。

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