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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况(kuàng)是(shì)由(yóu)年龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么(me)经(jīng)常踢足球(qiú)之类(lèi)的运动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的(de)，因为(wèi)这个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的(de)能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意(yì)这(zhè)个(gè)装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足球(qiú)运动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造(zào)成各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、6千克等于多少斤 6千克是多少磅膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的(de)关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运6千克等于多少斤 6千克是多少磅动时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的(de)幅度(dù)以及出汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设(shè)施不符(fú)合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝一点，多(duō)喝(hē)几次也(yě)没(méi)关系，不要(yào)等到累(lèi)得不行(xíng)的(de)时候再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一(yī)项全天候的(de)运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防(fáng)止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大(dà)，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大(dà)打折扣了(le)，但高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了，主要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚，一战(z6千克等于多少斤 6千克是多少磅hàn)现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲(zhōu)一(yī)流强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看球(qiú)，他多(duō)么希望中(zhōng)国队能(néng)够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢(tī)，对手(shǒu)不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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