张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够(gòu)看出来是一(yī)个人，但是(shì)给人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生(shēng)基本(běn)上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路(lù)还是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多(duō)动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道(dào)，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的(de)男明(míng)星，都是筷子腿。

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张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的(de)好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审(shěn)美(měi)标准。美(měi)有的(de)时(shí)候和(hé)一个(gè)时(shí)代是(shì)有关(guān)系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人的(de)自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的能力。

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